Вы задаетесь вопросом, любите ли вы кого-то другого больше, чем себя?
Вполне возможно, что это так…
…Но так не должно оставаться!
Как только вы поймете, что это то, что вы делаете, вы сможете изменить то, как обстоят дела!
Вот признаки того, что вы любите кого-то больше, чем себя, почему мы любим людей больше, чем себя, и что вы можете с этим поделать.
1) Вы думаете о том, что им нужно в первую очередь
Когда дело доходит до принятия решения о том, что вы хотите сделать в жизни — будь то татуировка, одиночное путешествие или даже выбор фильма — о ком вы думаете в первую очередь?
Будьте честны с собой: вы думаете о том, чего вы действительно хотите, или вы ловите себя на том, что думаете о том, чего хочет кто-то другой?
Если кто-то другой приходит на ум раньше, чем вы думаете о своих желаниях и потребностях, это сигнализирует о том, что вы можете любить кого-то другого больше, чем себя.
Я сейчас борюсь с этой ситуацией в моих отношениях.
Проще говоря, я концентрируюсь на том, что нужно моему парню, а не на том, что нужно мне.
Вместо того, чтобы быть верным себе в том, что я хочу делать со своей жизнью, я ловлю себя на том, что думаю о том, чего он хочет больше.
Видите ли, я планирую путешествие в одиночку, и в моем списке желаний так много мест, в которых я хочу провести время.
Теперь он не очень рад тому, что я уезжаю на длительный период, и он не думает, что отношения должны быть такими.
Он думает, что мы должны планировать все вместе, и я понимаю… Так что из-за этих мыслей, которые он выразил, я начала думать о том, как я могу сократить свою поездку, чтобы он был доволен договоренностью.
Но, если быть честным с самим собой, это не то, чем я хочу заниматься!
Правда в том, что я хочу исследовать и увидеть мир… И я не тороплюсь возвращаться.
Я понимаю, что это его потребности движут этим решением, и это просто не то, чего я хочу. В данном случае я показываю, что меня больше волнует то, чего хочет он, чем то, чего хочу я.
Другими словами, я сигнализирую Вселенной, что люблю его больше, чем себя.
Итак, что это значит для вас?
Если вы обнаружите, что думаете о том, чего хочет ваш партнер или любовный интерес, прежде чем вы верны тому, чего хотите, это признак того, что вы дарите им больше любви…
…И мало себе!
2) Ты думаешь о них все время
Когда вы влюблены в кого-то, для него вполне естественно большую часть времени поглощать ваши мысли.
Не расстраивайтесь из-за того, как часто они всплывают в вашей голове… Особенно в первые дни ваших отношений!
Это буквально химическая реакция, происходящая в мозгу, которую вы не можете контролировать.
Но есть разница между постоянными мыслями о ком-то и недостатком мыслей о себе.
Как я уже говорил ранее, ваши потребности важны…
… И очень важно, чтобы вы проверяли, где вы находитесь и что вам нужно от себя, чтобы поддерживать свою самооценку на высоком уровне.
Возможно, вам нужно уделять больше времени уходу за собой, отправляясь в студию йоги или отправляясь на прогулку в одиночестве.
Или, может быть, вам нужно привести в порядок некоторые основы, например, убедиться, что вы достаточно спите и пьете достаточно воды.
Видите ли, если ваш разум постоянно сосредоточен на размышлениях о том, где они находятся и что им нужно, вы окажете себе медвежью услугу.
Проще говоря, вы будете игнорировать то, что вам действительно нужно!
Например, я могу очень легко сосредоточиться на том факте, что мой парень не сделал работу, которую, как он сказал, собирался сделать, и что он приближается к своему сроку…
…Я действительно могу волноваться за него, и это отнимает у меня так много умственной энергии.
Это проявляется в том, что я «занимаюсь его делом» и вижу, где он находится с определенной вещью.
Но вот в чем дело:
У меня есть свои дела, на которых нужно сосредоточиться, и вещи, происходящие в моей личной жизни, которые требуют моего внимания.
Более того, каждый раз, когда я отвлекаю внимание от себя и переключаюсь на размышления о том, где он, я лишаю себя того, что мне нужно…
…Что включает в себя любовь, которую я должен дать себе.
Вы можете сжигать на них не только умственную энергию.
Подумайте о том, когда вы в последний раз делали себе самомассаж, по сравнению с последним разом, когда вы делали им массаж?
Видите ли, мы можем так легко обнаружить, что дарим другим ту любовь, которой на самом деле жаждем для себя.
Измените это, приложив сознательные усилия, чтобы подарить себе маленькие жесты любви.
3) Вы тратите на них больше, чем на себя
У всех нас разные языки любви…
…Некоторые из нас любят дарить подарки, чтобы выразить свою любовь.
Если это ты, то в этом нет ничего плохого!
Подарки — это трогательный и прекрасный способ показать кому-то, как много он для вас значит.
Но подарки не должны быть предназначены только для тех, кто вас любит… Вы также должны дарить себе то, что вы хотите в своей жизни!
Спросите себя: когда я в последний раз покупал себе то, что хотел?
Если ответ был «Я не знаю», и вы обнаруживаете, что отдаете своему любовному интересу больше, чем на самом деле даете себе, это сигнализирует о том, что вы направляете слишком много любви в их сторону, а не в свою.
Видите ли, это не значит, что вы совсем не должны покупать им что-либо… Но вы не должны пренебрегать собой, потому что вы больше сосредоточены на них.
Более того, если вы обнаружите, что у вас закончились деньги из-за того, что вы потратили на них слишком много, это верный признак того, что вам нужно что-то изменить!
Как будто этого недостаточно, важно, чтобы вы не говорили «да» на то, чтобы делать с ними вещи, которые стоят вам больше денег, чем вы заложили в бюджет…
…Видите ли, эти вещи могут в конечном итоге поставить вас в скомпрометированное положение!
Возвращаясь к потребностям, вам нужно поставить себя на первое место и осознавать, на что вам нужно вкладывать свои деньги.
Раньше я ловила себя на том, что говорю «да» на все, что предлагал мой парень, но теперь я поняла, что мне необходимо сделать паузу на секунду и дать ему понять, что я вернусь к нему, как только у меня будет секс. думать.
Например, недавно он пригласил меня в путешествие со своими друзьями, что звучало очень весело…
Но я понял, что это вернуло бы мне несколько сотен фунтов, и это было бы безответственным решением, поскольку я сейчас экономлю.
В конце концов я сказал «нет» и расставил приоритеты для себя и своих потребностей, что сигнализировало о том, что я был честен в отношении того, где я нахожусь.
Я не буду лгать, это был процесс, чтобы добраться до этой точки. Но это возможно, если вы осознаете свои потребности!
4) Вы постоянно говорите о них
Постоянные разговоры о ком-то с друзьями и семьей сигнализируют о том, что вы уделяете им больше внимания, чем следовало бы.
Опять же, вполне естественно попасть в эту ловушку, если вы находитесь на ранней стадии отношений…
…Но постарайтесь осознавать, какую часть вашего времени с людьми, которые вам небезразличны, занимает разговор об этом человеке.
Например, рассказываете ли вы людям о том, чем занимается этот человек и о том, что происходит в его жизни, больше, чем о том, что вы на самом деле делаете?
Скажу честно: я был там.
Если вы обнаружите, что это на самом деле непропорциональная сумма, вы должны что-то с этим сделать!
Видите ли, заполняя так много ваших разговоров мыслями об этом человеке и его потребностях, вы упускаете из виду, где вы находитесь и что у вас на уме.
Если и когда вы обнаружите, что позволяете им занимать место в разговоре, просто сознательно поймайте эту мысль и отпустите ее!
Например, когда что-то приходит на ум о них, вам не нужно говорить об этом вслух… Вы можете просто наблюдать, как мысль приходит и уходит.
Более того, делая это, вы будете практиковать искусство внимательности!
Можете ли вы полностью любить кого-то, не любя себя?
В статье для СМИ один писатель заявил, что, по их мнению, это чушь, что вам нужно любить себя, прежде чем вы сможете полюбить кого-то другого.
Так что же они на самом деле хотели сказать по этому поводу?
«Да, если вы ненавидите себя и ведете безрассудную жизнь, вам, вероятно, следует немного поработать над собой (инструменты выживания), прежде чем инвестировать в кого-то другого. Но идея о том, что вы должны полностью полюбить себя, прежде чем полюбить кого-то другого, неверна. Это баннер, который развешивают люди, прочитавшие слишком много книг по самопомощи. Это может быть стена, за которой мы прячемся, потому что боимся любить».
Другими словами, они говорят, что многие люди могут прятаться за идеей о том, что они не могут любить кого-то другого из-за проблем с любовью к себе… Когда на самом деле они боятся позволить себе любить!
Это сложная мысль.
Они добавляют, что:
«Как и любые отношения, ваши отношения с самим собой идут вверх, вниз и из стороны в сторону и требуют ежедневной подпитки. Она меняется, когда меняетесь вы, меняются ваши обстоятельства и меняются люди вокруг вас. Так что неважно, сколько работы вы проделали над собой или как далеко вы продвинулись в жизни, бывают дни, когда вы не любите себя. Из-за множества других факторов.
«Вы можете быть добрее к себе. Вы можете больше не ненавидеть себя. Но все мы время от времени огрызаемся. Мы все живем со своими демонами в определенной степени. Потому что у всех нас есть свои истории. И наши рассказы нанесли отпечатки и ложные убеждения. Потому что никто из нас не вступает во взрослую жизнь без шрамов».
Это наводит на размышления.
Это заставило меня серьезно задуматься об идее любви к себе как о чем-то постоянно меняющемся. Как будто это не исправлено!
Видите ли, мы живем в культуре, где нам говорят, что счастья и результатов можно достичь, следуя установленным формулам…
…Но правда в том, что мы не достигаем в конце концов определенного момента, когда мы внезапно можем полюбить себя, вот и все!
Наоборот, это постоянная работа.
Иногда мы можем чувствовать себя лучше; в другие дни мы могли бы не чувствовать себя такими счастливыми.
Что это значит для тебя?
Требуется постоянная энергия и напоминания, чтобы не забывать любить себя… И это то, о чем вы должны помнить каждый день.
Почему мы любим кого-то больше, чем себя?
На самом деле может быть эволюционная причина того, почему мы любим кого-то больше, чем себя.
В статье на эту тему сказано:
«Мы настроены на взаимозависимость. Мы инстинктивно хотим быть с кем-то и о ком-то заботиться. Мы созданы любить и быть любимыми! И несмотря на то, что многие говорят, люди созданы и предназначены для того, чтобы работать и чувствовать себя на самом высоком уровне, когда они привержены любви исключительно к одному человеку».
То есть мы буквально созданы таким образом: любить кого-то другого.
Итак, если вы обнаружите, что ваше внимание непропорционально сосредоточено на ком-то другом, просто помните, что, вероятно, то же самое ощущалось и с вашими предками!
Мы мало что можем сделать с тем, как мы запрограммированы…
Однако, как я уже говорил, есть способы перенаправить внимание обратно на себя, когда вы чувствуете, что вся ваша любовь и энергия сосредоточены на другом человеке, а вы лишаете себя.
Проще говоря, когда дело доходит до любви: должен быть баланс любви к себе и другим.
Частью человеческого бытия является любовь к другим, но это не должно происходить за счет нелюбви к себе!
