Что делать, если жена хочет развода из ниоткуда

Что делать, если жена хочет развода из ниоткуда? Она действительно так думает или мне все же стоит попытаться спасти наш брак?

Возможно, сейчас в вашей голове проносится бесчисленное количество мыслей.

Эта статья призвана помочь вам разобраться во всех них. И разработать свои следующие лучшие шаги.

5 вещей, которые вам нужно знать, когда ваша жена хочет развода из ниоткуда

1) Ничто не возникает из ниоткуда

Я говорю это условно, так как не пытаюсь быть умником. Я просто хочу подчеркнуть, что это вряд ли будет поспешным решением, которое приняла ваша жена.

Вместо этого, это, вероятно, будет у нее на уме в течение достаточно долгого времени.

К сожалению, возможно, вы не обращали внимания на эти мысли и чувства, которые назревали.

Действительно ли это произошло неожиданно, или вы видите трудности, которые могут возникнуть в вашем браке, которые вызвали это?

В любом случае, если известие о том, что она думает о разводе, стало для нее настоящим шоком, дайте себе время, чтобы оно вас поразило.

Вы можете испытывать целый спектр эмоций — от печали и паники до гнева.

Возможно, вы чувствуете раздражение из-за того, что вас ослепили.

Вы совершенно справедливо считаете, что ваша жена должна была сказать что-то задолго до того, как она захотела развода.

Она обязательно должна была это сделать, чтобы вы могли решать свои проблемы вместе единым фронтом.

Но, к сожалению, она этого не сделала. И поэтому сейчас важнее всего то, куда вы пойдете отсюда.

2) Причины «почему» редко бывают простыми

Если вы женаты, то вам не нужно, чтобы я говорил вам, что настоящая любовь не такая, как в кино.

Хотя эти первые приливы романтики могут быть опьяняющими и даже длиться много лет, они никогда не длятся вечно.

Более глубокая и прочная любовь, на которой зиждется фундамент брака, всегда будет менее убедительной.

По мере того, как браки входят в этот ритм повседневного существования, многие пары начинают чувствовать, что они любят своего партнера, но больше не «влюблены».

Может показаться, что вы просто два человека, живущих вместе, а не любовники. Но преодоление этого момента может стать еще одним из взлетов и падений в отношениях.

Стресс, депрессия, отсутствие связи с партнером, чувство заброшенности, чувство одиночества и изоляции, недостаток близости — все эти типы чувств и сценариев могут привести к тому, что женщина скажет, что хочет развода.

Возможно, вы пытаетесь найти четкие ответы на вопрос, почему ваша жена хочет развода. Но люди сложные. Так что браки тоже сложны. Причины, как правило, многогранны.

3) У вас проблемы с общением

Реальность такова, что подавляющее большинство отношений имеют некоторые проблемы с коммуникацией.

И не зря.

Эффективно общаться непросто. Многие из нас научились плохим коммуникативным привычкам с раннего возраста.

Даже самые совершенные коммуникаторы будут бороться, как только будут задействованы эмоции.

Чувства делают нас уязвимыми. Нам может быть трудно искренне сказать, что мы чувствуем, что мы думаем, что нам нужно и чего мы хотим от кого-то другого.

Почему люди внезапно разводятся?

Потому что общение оборвалось до такой степени, что они не говорили о том, что пошло не так.

Вместо этого они ждали, пока все не стало настолько плохо, что они почувствовали, что единственный выход, который у них есть, — это уйти.

Исследования показывают, что плохая коммуникация по-прежнему является одной из основных причин распада брака.

Это может включать в себя такие вещи, как:

• Не проводите достаточно времени один на один вместе, чтобы говорить и слушать.
• Заметать проблемы под ковер, а не обсуждать их.
• Ожидайте, что ваш партнер будет читать мысли.
• Ожидайте, что ваш партнер будет смотреть на вещи так же, как и вы.

Сам факт того, что это пришло к вам из ниоткуда, говорит о том, что у вас гораздо более серьезные проблемы с общением в браке.

Но хорошая новость заключается в том, что коммуникативные разногласия в отношениях можно исправить.

4) Вы оба внесли свой вклад в проблемы в вашем браке.

В браке редко бывают четко очерченные герои и злодеи.

Один не жертва, а другой виновник всего, что виновато в ваших отношениях.

Даже если были совершены ошибки, в отношениях участвуют два человека, и поэтому ответственность за это должны нести двое.

Конечно, мы можем взять на себя ответственность только за себя. Поэтому полезно подумать о своей роли в семейных проблемах.

Это не о вине. Это больше, чем это.

Если вы попадете в положение жертвы, все станет еще хуже. Вы должны выбрать. Вы хотите быть «правильным» или счастливым?

Потому что, если вы станете упрямым и откажетесь смотреть на свое поведение в браке, вы ничего не решите. Вы можете изобразить себя беспомощной жертвой или взять на себя ответственность.

В подавляющем большинстве случаев женщины чаще расторгают брак, чем мужчины.

По некоторым данным, в США до 70% разводов инициируются женами.

Некоторые причины этого могут включать:

• Чувство нехватки любви или привязанности (эмоциональная поддержка)
• Чувство, что они несут основную тяжесть готовки, уборки или ухода за детьми
• Отличия в спальне
• Конфликт и аргументы
• Растущее напряжение и разочарование (желание перемен, которых не происходит в отношениях)

Небольшой поиск души будет полезен. Задайте себе несколько честных вопросов о проблемах, с которыми вы сейчас сталкиваетесь в браке, и подумайте о своей роли в них.

5) Ваш брак еще не закончился

Возможно, вы находитесь в ситуации, когда «моя жена хочет развода, но я все еще люблю ее». Что ж, ваш брак еще не закончился.

Я знаю, что это может мало утешить, когда твоя голова сейчас кружится от новостей, о которых твоя жена говорит, что хочет расстаться.

Но то, что она хочет развода, не означает, что она действительно этого хочет.

Она могла просто чувствовать себя на пределе своих возможностей и не знать, что еще делать.

Это может показаться ей последним средством после долгого ощущения себя недооцененной, забытой, проигнорированной, неуслышанной или даже невидимой.

Но во многих случаях еще есть реальный шанс залечить раны, которые привели к этому срыву.

Если это то, что вы хотите, я бы порекомендовал пройти курс под названием «Исправить брак».

Я знаю не понаслышке, что это может быть действительно эффективным инструментом для кого-то в этой ситуации.

Один из моих ближайших друзей обратился к этому курсу в прошлом году, когда он был на грани развода. Он нашел это настолько полезным, что даже объясняет это тем, почему он до сих пор женат.

Если вы чувствуете, что за ваш брак стоит бороться, то я бы посоветовал вам хотя бы посмотреть это короткое видео от эксперта по отношениям Брэда Браунинга. Он научит вас всему, что вам нужно знать о спасении вашего брака.

В нем он расскажет вам о 3 критических ошибках, которые совершают большинство пар, которые разрушают брак.

И что немаловажно, вы также изучите проверенный метод «Спасения брака», который на самом деле довольно прост, но, как доказал мой друг, может быть невероятно эффективным.

Вот ссылка на бесплатное видео еще раз.

4 вещи, которые нужно сделать, когда ваша жена хочет развода из ниоткуда

1) Не пренебрегайте собой

Я знаю, что заманчиво сейчас полностью посвятить себя своей жене и вашим отношениям.

Я могу полностью понять, почему. Но вам нужно позаботиться о себе прямо сейчас больше, чем когда-либо.

Это огромное эмоциональное напряжение явно возьмет свое. Не забудьте охватить основы.

Следите за своим внешним видом, за своим здоровьем. Старайтесь заниматься спортом и высыпаться. Избегайте алкоголя или веществ, которые только портят ваше психическое здоровье.

Эти простые вещи помогут вам держать себя в наилучшем состоянии в невероятно трудное время.

Старайтесь оставаться занятым и проявлять инициативу. Делайте все возможное, чтобы чувствовать себя хорошо в это напряженное время.

Это также подарит лучший образ вашей жене. Человек, у которого все в порядке.

Сейчас также хорошее время, чтобы заняться самоанализом.

Спросите себя, чего вы искренне хотите. Как вы относитесь к отношениям? Каковы ваши желания и потребности в отношении будущего ваших отношений и самого себя?

2) Избегайте этих вещей, которые только усугубят ситуацию

Чувства обязательно будут накалены, а уровень стресса может зашкаливать.

Но вся эта сырая эмоциональная энергия может в конечном итоге быть направлена ​​таким образом, что только ухудшит состояние отношений.

Вы имеете право на самовыражение. И вам нужно и то, и другое, если вы хотите работать над вещами.

Но вам также нужно приложить свои силы, чтобы сделать это правильно.

А это значит избегать:

• Обзывание или критика

Старайтесь вести себя цивилизованно. Постарайтесь не возлагать вину. Старайтесь сохранять хладнокровие, когда говорите о своих проблемах.

• Плохая речь о ней или сплетни о вещах

Полезно поговорить с кем-нибудь о том, что происходит и что вы чувствуете. Нам всем нужна поддержка. Но будьте осторожны, это не выльется в ругань или неуместный обмен. Это не поможет вашим испорченным отношениям, если они вернутся к ней.

• Защитность

Сейчас будет очень легко возводить стены. Это нормальная реакция, чтобы защитить себя. Но постарайтесь помнить, что гордость в этой ситуации бесполезна, поэтому изо всех сил постарайтесь подавить ее. Вы по-прежнему можете вести себя с достоинством и самоуважением без необходимости защищаться.

• Выключение

Вы не можете игнорировать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, или ситуацию. Каким бы уязвимым он ни был, вы должны держать линии связи открытыми. Этого не произойдет, если вы или ваша жена справитесь с ситуацией, закрываясь.

• Просить или умолять

К сожалению, попытка заставить вашу жену передумать может в конечном итоге оттолкнуть ее еще больше. Часто чем отчаяннее мы ведем себя, тем больше кто-то будет отдаляться.

• Ищем волшебные исправления

Превратиться в Прекрасного Принца за одну ночь и, казалось бы, изменить свое поведение на 180 градусов, скорее всего, покажется неискренним. Хотя вам может казаться, что вы демонстрируете готовность измениться, попытки купить подарки или переборщить с жестами может показаться, что вы замалчиваете более глубокие проблемы.

• Угрозы или манипуляции

Конечно, эмоциональные манипуляции или угрозы тоже не подходят. Старайтесь оставаться уважительными и справедливыми и избегайте действий.

3) Открыто говорите о своих проблемах

Вам нужно собраться вместе, чтобы обсудить будущее ваших отношений.

Каковы основные проблемы для нее? На самом деле слушайте и старайтесь понять.

Договоритесь не перебивать друг друга во время разговора. Убедитесь, что у вас обоих есть место для того, чтобы говорить и чтобы вы оба могли слушать.

В идеале постарайтесь вместе найти путь вперед, с которым вы оба согласны. Скорее всего, это будет связано с некоторыми уступками.

Например, она может хотеть пространства и времени, в то время как вы можете решить все как можно скорее.

Посмотрим, сможете ли вы договориться о том, что будет дальше.

Вне зависимости от того, удастся ли вам решить дела или нет. Вам обоим будет легче, если вы сможете согласовать план действий.

4) Получить поддержку

Разрыв отношений может быть одним из самых напряженных, одиноких и изолирующих моментов.

Очень важно получить некоторую поддержку. Как в паре, так и для себя. Возможно, вы решите посетить пару терапевтов вместе. Но ищите поддержку и для себя.

Это может быть так же просто, как онлайн-форум или разговор с надежным другом или членом семьи. Но может быть очень полезно обратиться к профессионалу.

Relationship Hero — это сайт, на котором высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как развод.

Лично я несколько раз использовал Relationship Hero для решения сложных проблем в моих собственных отношениях. Причина, по которой я предпочитаю тренера по отношениям психотерапевту, заключается в том, что я нахожу его более активным.

Да, они слушают, но они также помогают вам получить ценную информацию, чтобы вы могли предпринять практические действия, чтобы изменить состояние ваших отношений.

Меня всегда поражало, насколько добрыми, чуткими и искренне полезными были тренера.

Если вы хотите проверить их тоже, вы можете нажать здесь, чтобы начать.

По сути, всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.