Некоторые люди поддерживают дружеские отношения с детства, и эта особая связь дает много преимуществ. В конце концов, вы знали друг друга на протяжении всего периода роста и становления. Вы вместе учились, играли и занимались спортом. Поэтому этот особенный друг знает ваш цельный характер.
Это очень хорошо, если вы поддерживали отношения на протяжении всей взрослой жизни, пока формировали свое зрелое «я». Но у друзей с детства могут быть и недостатки. Могут возникнуть ситуации, когда эти дружеские отношения не улучшают нашу жизнь и психическое здоровье. Важно не только сохранить друзей детства, но и знать, когда их нужно отпустить.
Положительные аспекты сохранения детской дружбы
Наличие друзей, которые знали вас еще до того, как вы стали успешным взрослым, полезно для психического здоровья. Ваши сверстники помогли вам сформироваться. Возможно, у вас есть общие воспоминания о городском бассейне, уроках математики и окончании средней школы. Эти друзья знают, когда вы радуетесь и когда вы измотаны.
Может быть, ваш приятель побудил вас пригласить на свидание человека, в которого вы были влюблены. Может быть, вы помогли своему другу научиться водить машину. Эти воспоминания, вероятно, составляют огромную часть вашей личности, поскольку вы оба переживали счастливые и печальные времена. Вы вместе пережили важные жизненные события.
Возможно, вы даже поклялись остаться друзьями навсегда, что бы ни случилось. Детская дружба, которая длится долго, прекрасна тем, что ваш друг знает о вас больше, чем большинство людей.
Преимущества сохранения такой дружбы для здоровья
В исследовании 2021 года, в котором приняли участие 323 200 человек из 99 разных стран мира, было показано, что ценность дружбы связана с лучшим здоровьем, большим счастьем и более высоким уровнем субъективного благополучия в разных культурах.
Кроме того, согласно результатам, опубликованным в журнале Psychological Science, мальчики, которые в детстве проводили больше времени с друзьями, имели более низкое кровяное давление и более низкий индекс массы тела, когда становились мужчинами в возрасте около тридцати лет. Таким образом, время, проведенное с друзьями в детстве, связано с физическим здоровьем даже в зрелом возрасте.
Когда проверяются узы детской дружбы
Подростковый и молодой зрелый возраст часто являются переломным периодом в нашей жизни. При серьезных изменениях, когда вы переделываете себя, вы можете тяготеть к другим людям. Вы проверяете, кем вы хотите стать. Долгосрочные дружеские отношения могут пострадать от этого.
Друзья переезжают, чтобы поступить в колледж и получить работу. Затем браки и семьи. Иногда вы отдаляетесь от своего друга детства или ваша дружба угасает. Вы можете потерять связь, переписываться и разговаривать реже. Вы больше не разделяете повседневные испытания и невзгоды, как раньше.
Взрослая дружба
На место детской дружбы часто приходит новый вид дружбы — дружба взрослых. Эти новые доверенные лица живут в вашем мире прямо сейчас — ваша жизнь на работе, жизнь по соседству, ваша социальная жизнь и новый стиль жизни. Они знают вашу взрослую сторону.
Это может быть хорошо. Теперь вы выбрали свой собственный путь, возможно, в новом городе. Вместе с этим вы нашли себе новый круг общения, возможно, с интересами, которые больше соответствуют вашему взрослому «я». Вы делаете другой выбор. Друзья, которых вы заводите во взрослой жизни, знают эту вашу взрослую сторону лучше, чем друзья детства, от которых вы, возможно, отдалились.
К сожалению, жизнь случается, и иногда старые друзья отдаляются друг от друга. Возможно, то, что вас с ними объединяло, приводило к неприятностям, и вы можете почувствовать, что лучше от них отдалиться. Или вы можете по-прежнему уважать того ребенка, которого знали с пяти лет, но вы оба разошлись в разные стороны.
Негативные аспекты детской дружбы
1. Они могут ограничивать наш рост
Иногда эти друзья, осознанно или неосознанно, ограничивают наш рост. Допустим, в начальной школе вы не отличались успеваемостью в учебе, но в спорте у вас все получалось. В то время как вашего брата называли «мозговитым», вас называли «спортивным».
Ваши спортивные амбиции не привели к тому, что вы стали звездой спорта. Поэтому вы сделали карьеру персонального тренера в местном фитнес-центре. Но сейчас вы хотите заниматься чем-то другим. Друзья детства воспринимают нас так, что мы можем застыть во времени. Такое восприятие может помешать вам быть независимым и двигаться в другом направлении. Эти ярлыки могут ограничивать вас и загонять в рамки.
Возможно, вы даже усвоили этот ярлык. Поэтому вам трудно обрести уверенность в себе и высокую самооценку, необходимую для перехода в новую сферу деятельности.
2. Преданность им может угрожать вашему благополучию
Иногда ваша преданность подрывает ваше благополучие. Трудно отпустить друга с детства, так как это кажется нелояльным. Учитывая то, как долго вы дружили и какую историю вы прошли вместе, может показаться, что это вообще не вариант.
Иногда крепко держаться за детскую дружбу означает оправдывать или не замечать безрассудное или серьезно негативное поведение друга. Обязательно подумайте о том, что возможно неуместная преданность вредит вашему здоровью и благополучию.
К поведению, которое может побудить вас пересмотреть свои дружеские отношения, относятся:
- Если ваш друг детства словесно оскорбляет или издевается над вами, дружба больше не является здоровой. Обвинения, нагнетание обстановки или угрозы — это неприемлемые формы поведения со стороны друга.
- Если вы избегаете встречи со старым другом или он заставляет вас чувствовать себя неловко, возможно, вам действительно стоит двигаться дальше.
- Издевательства: Ваш друг предъявляет к вам необоснованные требования и демонстрирует отсутствие уважения? Если этот друг всей жизни пытается контролировать вас и на самом деле не ставит ваши интересы во главу угла, следует усомниться в его преданности вашей дружбе.
- Если ваш друг безостановочно изливается, использует чувство вины и манипуляции, подумайте о том, как эта дружба влияет на вас. Возможно, этот друг мешает вам проводить время и истощает вас ментально и эмоционально. Если вы чувствуете себя измотанным и стараетесь избегать этого друга, значит, ваш друг переживает не просто временный тяжелый период. Вы можете проявлять сочувствие, но знайте свои границы.
3. Потеря друзей детства может быть болезненной
Решение расстаться с давним другом, с которым вы выросли, может стать серьезным испытанием. Они забыли о вашем дне рождения или ведут себя с другими так, как вам не нравится? Возможно, ваш друг испытывает стресс из-за любовных отношений или работы. Если они чрезмерно пьют или принимают наркотики, подумайте о том, какую роль вы играете в этих отношениях.
Если они демонстрируют поведение, с которым вы не хотите связываться, сделайте паузу. Существуют решения для снятия стресса. Возможно, вы можете помочь им. Или, если они не хотят, решите, нужно ли вам прекратить дружбу. Иногда то, что вы знаете кого-то десятилетиями, не является достаточной причиной для поддержания дружбы.
Особенно тяжело расставаться с другом детства. Иногда вы теряете его не по своей воле. Этот человек остался в вашей прошлой жизни и разделил с вами драгоценные воспоминания. Это может быть похоже на потерю части своего прежнего «я».
Друзья детства, которые являются «хранителями»
Детская дружба, которая продлилась до зрелого возраста, выдержала испытание временем. Друзья на всю жизнь, укоренившиеся в детстве, заботятся о вас даже тогда, когда вы наиболее уязвимы. Они честны с вами и говорят вам не то, что вы хотите услышать, а то, что вам нужно услышать. Приятно осознавать, что такой друг всегда прикроет вашу спину. Такой уровень доверия бесценен. Берегите и храните друзей детства, которые живут здоровой, энергичной жизнью и поддерживают вас в позитивном и сбалансированном ключе.
