Как бороться и победить стресс

«Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом»

Чак Паланик

Многие из нас борются со стрессом на работе и в личной жизни. Как и любая проблема, стресс требует стратегического подхода, чтобы победить его или хотя бы справиться с ним.

Стресс реален, но у нас всегда есть выбор — мы можем позволить ему поглотить нас или научиться его контролировать. Чтобы помочь вам в этой борьбе, мы собрали лучшие цитаты и статьи о стрессе.