45 грустных цитат, которые помогут вам пережить темные времена

45 грустных цитат, которые помогут вам пережить темные времена Управление стрессом

Печаль неизбежна — это одна из тех вещей, которые делают нас людьми. Грусть — это естественная реакция на все, что причиняет нам боль, разочарование или страдание.

Как же нам справиться с грустью? Как заставить себя чувствовать себя менее несчастными в тяжелые времена?

Ответ заключается в том, чтобы делать то, что делает нас счастливыми. Печаль временна, и мы можем пройти через нее, если у нас хватит силы воли.

Цель этой статьи — подсказать вам, как справиться с грустью. Эти грустные цитаты, которые мы собрали, могут дать вам необходимый заряд бодрости.

Но прежде чем мы перейдем к списку, давайте обсудим несколько причин, почему иногда грустить — это совершенно нормально.

Почему грустить нормально

Грусть — одна из четырех основных эмоций, наряду с гневом, страхом и счастьем.

Чувствовать себя грустным и немного подавленным из-за вещей, которые вы не можете контролировать, — это нормально. Гораздо лучше чувствовать себя грустным и одиноким, чем притворяться счастливым, когда это не так. Скрывать свои чувства — это равносильно тому, чтобы не признавать свои истинные мысли и эмоции.

Вы никогда не поймете, как сладко счастье, если никогда не испытаете грусти. Печаль может помочь вам принять решение, которое улучшит вашу жизнь, и если что-то заставит вас почувствовать печаль, потому что это не сработало, то вы научитесь этому в следующий раз. Испытывая эту эмоцию, вы в конечном итоге научитесь выбирать то, что сделает вас наиболее счастливым.

Есть много причин, по которым грусть — это нормально, а иногда даже полезно. Эти цитаты помогут вам понять, как грусть может быть инструментом, позволяющим вам стать счастливее и успешнее. Давайте проверим их!

  1. «Несчастье приходит к нам не для того, чтобы сделать нас грустными, но трезвыми; не для того, чтобы сделать нас печальными, но мудрыми». — Уэллс
  2. «Вы должны пострадать, чтобы познать. Падать, чтобы расти. Потерять, чтобы обрести. Потому что большинство жизненных уроков усваивается через боль». — Буна Мохаммед
  3. «То, как работает печаль, — одна из странных загадок мира. Если вас постигла большая печаль, вам может показаться, что вас подожгли, не только из-за огромной боли, но и потому, что ваша печаль может распространиться по всей вашей жизни, как дым от огромного пожара». — Лемони Сникет
  4. «Лучше любить и потерять, чем не любить вообще». — Сэмюэл Батлер
  5. «В трагедии не обязательно должны быть кровь и смерть; достаточно, чтобы все это было наполнено той величественной печалью, которая является наслаждением трагедии». — Жан Расин
  6. «Когда вам грустно, это нормально. Это не конец света. У каждого бывают дни, когда ты сомневаешься в себе, когда тебе кажется, что все, что ты делаешь, отстой, но бывают дни, когда ты чувствуешь себя суперменом. Это просто баланс мира. Я просто пишу, чтобы чувствовать себя лучше». — Мак Миллер
  7. «Мы должны понять, что печаль — это океан, и иногда мы тонем, а в другие дни вынуждены плыть». — Р.М. Дрейк
  8. «Когда вы просыпаетесь каждое утро, вы можете выбрать быть счастливым или выбрать быть грустным. Если только накануне вечером не произошла какая-нибудь ужасная катастрофа, то это в значительной степени зависит от вас. Завтра утром, когда солнце будет светить вам в окно, решите сделать этот день счастливым». — Линда Резник
  9. «Удивительно, как кто-то может разбить вам сердце, а вы все равно можете любить его всеми маленькими кусочками». — Элла Харпер
  10. «Бывают моменты, когда мне хочется отмотать время назад и убрать всю грусть, но у меня такое чувство, что если бы я это сделал, то и радость ушла бы». — Николас Спаркс
  11. «Используйте пройденную боль в себе как топливо. Топливо, которое будет двигать вас к лучшему будущему». — Прияншу Сингх
  12. «Печаль — это супер важная вещь, которой не нужно стыдиться, а нужно включать в нашу жизнь. Одна из больших проблем с грустью или депрессией заключается в том, что вокруг нее так много стыда. Если она у вас есть, то вы неудачник. Вас считают очень непривлекательным». — Майк Миллс
  13. «Не игнорируйте уроки боли и не ходите по тому же пути снова, иначе это может повториться. Стремитесь сохранить вновь обретенный покой». — Терри Марк
  14. «Некоторые дни просто плохие, вот и все. Чтобы познать счастье, нужно испытать печаль, и я напоминаю себе, что не каждый день будет хорошим, так уж сложилось!». — Дита фон Тиз
  15. «Слезы — это естественное наказание за удовольствие. Это закон, по которому мы должны платить за все, чем наслаждаемся». — Уильям Гилмор Симмс
  16. «Переживание печали и гнева может заставить вас чувствовать себя более творческим, а будучи творческим, вы можете выйти за пределы своей боли или негатива». — Йоко Оно
  17. «Когда вам радостно, загляните в свое сердце, и вы увидите, что только то, что принесло вам печаль, приносит вам радость. Когда вы печальны, посмотрите снова в свое сердце, и вы увидите, что на самом деле вы плачете по тому, что было вашей радостью». — Халил Гибран
  18. «Боль на самом деле никогда не проходит; вы просто возвышаетесь и привыкаете к ней, становясь сильнее». — Риту Гхатури
  19. «У каждого человека есть свои тайные печали, о которых мир не знает; и часто мы называем человека холодным, когда он всего лишь печален». — Генри Уодсворт Лонгфелло
  20. «Участвуйте с радостью в печалях мира. Мы не можем излечить мир от печалей, но мы можем выбрать жизнь в радости». — Джозеф Кэмпбелл
  21. «В том, чтобы быть человеком, есть какая-то милая невинность — в том, что не нужно быть только счастливым или только печальным — в том, что можно быть одновременно и сломанным, и целым». — К. Джойбелл
  22. «Слезы — это природный лосьон для глаз. Глаза видят лучше, когда их омывают». — Кристиан Нестел Бови
  23. «Не стыдись плакать; это правильно — горевать. Слезы — это всего лишь вода, а цветы, деревья и фрукты не могут расти без воды. Но должен быть и солнечный свет. Раненое сердце со временем заживет, и когда это произойдет, память и любовь наших потерянных близких запечатается внутри, чтобы утешить нас.» — Брайан Жак
  24. «Если вы можете сидеть со своей болью, слушать свою боль и уважать свою боль — со временем вы пройдете через свою боль». — Брайант МакГилл
  25. «Трагедия жизни заключается не столько в том, что люди страдают, сколько в том, что они упускают». — Томас Карлайл
  26. «Вы должны выпустить все наружу, отпустить идеи, которые были более удобными, и принять некоторые печали в вашей жизни». — Мадлен Пейру
  27. «Вы не можете защитить себя от печали, не защитив себя от счастья». — Джонатан Сафран Фоер
  28. «Нас учат стыдиться смятения, гнева, страха и грусти, а для меня они имеют такую же ценность, как счастье, волнение и вдохновение». — Аланис Мориссетт
  29. «Смерть — не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря — это то, что умирает внутри нас, пока мы живем». — Норман Кузенс
  30. «Прежде всего, давайте никогда не забывать, что человечество представляет собой одно великое братство; все они рождены, чтобы встретить страдания и горе, и поэтому обязаны сочувствовать друг другу». — Альберт Пайк
  31. «Не теряйся в своей боли, знай, что однажды твоя боль станет твоим лекарством». — Руми
  32. «Извлекайте максимальную пользу из своих сожалений; никогда не душите свою печаль, но берегите и лелейте ее до тех пор, пока она не приобретет самостоятельный и неотъемлемый интерес. Глубоко сожалеть — значит жить заново». — Генри Дэвид Торо
  33. «Все меняется. И друзья уходят. Жизнь не останавливается ни для кого». — Стивен Чбоски
  34. «Тяжелые сердца, как тяжелые тучи в небе, лучше всего облегчаются, если дать им немного воды». — Кристофер Морли
  35. «Нет такого абсолютного отчаяния, как то, которое приходит с первыми мгновениями нашей первой большой печали, когда мы еще не знаем, что такое страдать и исцеляться, отчаиваться и обретать надежду». — Джордж Элиот
  36. «Будь сильным сейчас, потому что все наладится. Сейчас может быть бурно, но дождь не может идти вечно». — Аноним
  37. «Не горюйте. Все, что ты теряешь, возвращается в другой форме». — Руми
  38. «В слезах есть своя святость. Они — признак не слабости, а силы. Они говорят красноречивее десяти тысяч языков. Они — вестники всепоглощающей скорби, глубокого раскаяния и невыразимой любви». — Вашингтон Ирвинг
  39. «Мы никогда не вкушаем счастья в совершенстве, наши самые удачные успехи смешиваются с печалью». — Пьер Корнель
  40. «Каждый человек ходит с определенным видом печали. Они могут не носить ее на рукавах, но она там, если вы посмотрите вглубь». — Тараджи П. Хенсон
  41. «Трагедия жизни заключается в том, что умирает в человеке, пока он жив — смерть подлинного чувства, смерть вдохновенного отклика, осознания, которое позволяет почувствовать в себе боль или славу других людей». — Норман Кузенс
  42. «Во-первых, примите печаль. Поймите, что без поражения победа не так уж велика». — Алисса Милано
  43. «Иногда нужна грусть, чтобы познать счастье, шум, чтобы оценить тишину, и отсутствие, чтобы оценить присутствие». — Неизвестно
  44. «Я верю, что если вы не познали печаль, вы не сможете оценить счастье». — Нана Мускури
  45. «Я действительно верю, что у каждого из нас в душе много тьмы. Гнев, ярость, страх, печаль. Я не думаю, что это свойственно только людям с ужасным воспитанием. Я думаю, что это действительно существует и является частью человеческого состояния. Я думаю, что в течение жизни вы находите способы справиться с этим». — Кевин Бейкон

Последние слова о грустных цитатах

Как уже говорилось ранее, чувствовать грусть — это совершенно нормально. Это не делает вас слабым, поэтому никогда не стесняйтесь этого. Вы имеете право грустить, если для этого есть веские причины.

Мы надеемся, что грустные цитаты, которыми мы сегодня поделились, помогли вам найти свет, который поможет вам пройти через темные времена. Когда вы почувствуете, что вам нужно поднять настроение, вернитесь к этой статье и найдите утешение в этих словах.

Оцените статью
neuropsycholog.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector