Пирамида потребностей Маслоу

Пирамида потребностей Маслоу Осознанность

Иерархия потребностей Абрахама Маслоу — одна из самых известных теорий мотивации. Теория Маслоу утверждает, что наши действия мотивируются определенными физиологическими и психологическими потребностями, которые развиваются от базовых к сложным.

Теория иерархии потребностей Маслоу

Абрахам Маслоу впервые представил концепцию иерархии потребностей в своей работе 1943 года под названием «Теория человеческой мотивации», а затем в своей последующей книге «Мотивация и личность». Эта иерархия предполагает, что люди мотивированы на удовлетворение базовых потребностей, прежде чем переходить к другим, более развитым потребностям.

В то время как некоторые из существовавших в то время школ мысли, такие как психоанализ и бихевиоризм, фокусировались на проблемном поведении, Маслоу был больше заинтересован в изучении того, что делает людей счастливыми и что они делают для достижения этой цели.

Будучи гуманистом, Маслоу считал, что у людей есть врожденное желание самоактуализироваться, то есть быть всеми, кем они могут быть. Однако для достижения этой конечной цели необходимо удовлетворить ряд более базовых потребностей. К ним относятся потребности в пище, безопасности, любви и самоуважении.

Маслоу считал, что эти потребности подобны инстинктам и играют важную роль в мотивации поведения. Существует пять различных уровней иерархии потребностей Маслоу, начиная с самого низкого уровня, известного как физиологические потребности.

1. Физиологические потребности

К физиологическим потребностям относятся те, которые жизненно необходимы для выживания. Некоторые примеры физиологических потребностей включают:

  • Еда.
  • Вода.
  • Дыхание.
  • Гомеостаз.

Помимо основных потребностей в питании, воздухе и регулировании температуры, физиологические потребности также включают в себя кров и одежду. Маслоу включил в этот уровень иерархии и половое размножение, поскольку оно необходимо для выживания и размножения вида.

2. Потребности в безопасности и защите

На втором уровне иерархии Маслоу потребности начинают становиться немного сложнее. На этом уровне первичными становятся потребности в безопасности и защищенности.

Люди хотят контроля и порядка в своей жизни. Некоторые из основных потребностей в безопасности и защищенности включают в себя:

  • Финансовая безопасность.
  • Здоровье и хорошее самочувствие.
  • Безопасность от несчастных случаев и травм.

Поиск работы, получение медицинской страховки и медицинского обслуживания, отчисление денег на сберегательный счет, переезд в более безопасный район — все это примеры действий, мотивированных потребностями в безопасности.

Вместе уровни безопасности и физиологические уровни иерархии потребностей Маслоу составляют то, что часто называют «базовыми потребностями».

3. Социальные потребности

Социальные потребности в иерархии Маслоу включают любовь, принятие и принадлежность. На этом уровне потребность в эмоциональных отношениях управляет поведением человека. Некоторые из вещей, которые удовлетворяют эту потребность, включают:

  • Дружба.
  • Романтические привязанности.
  • Семейные отношения.
  • Социальные группы.
  • Общественные группы.
  • Церкви и религиозные организации.

Для того чтобы избежать одиночества, депрессии и тревоги, людям важно чувствовать себя любимыми и принятыми другими. Важную роль играют личные отношения с друзьями, семьей и возлюбленными, а также участие в группах, таких как религиозные группы, спортивные команды, книжные клубы и другие виды групповой деятельности.

4. Потребности в самоуважении

На четвертом уровне иерархии Маслоу находится потребность в признательности и уважении. После того, как потребности на трех нижних уровнях удовлетворены, потребности в самоуважении начинают играть более заметную роль в мотивации поведения.

На этом уровне становится все более важным добиться уважения и признания со стороны других людей. У людей появляется потребность добиваться чего-то, а затем получать признание своих усилий. В дополнение к потребности в чувствах достижения и престижа, потребности в уважении включают такие вещи, как самоуважение и личная ценность.

Людям необходимо чувствовать, что их ценят другие, и ощущать, что они вносят вклад в мир. Участие в профессиональной деятельности, успехи в учебе, участие в спортивных соревнованиях или командах, а также личные увлечения — все это может играть определенную роль в удовлетворении потребностей в самоуважении.

Люди, способные удовлетворить потребность в самоуважении путем достижения хорошей самооценки и признания со стороны окружающих, обычно чувствуют уверенность в своих силах. И наоборот, у тех, кому не хватает самоуважения и уважения со стороны окружающих, может развиться чувство неполноценности.

Вместе уровни самоуважения и социальные уровни составляют так называемые «психологические потребности» иерархии.

5. Потребности самоактуализации

На самой вершине иерархии Маслоу находятся потребности в самоактуализации. Самоактуализирующиеся люди осознают себя, озабочены личностным ростом, их меньше волнует мнение других людей, и они заинтересованы в реализации своего потенциала.

«Чем человек может быть, тем он должен быть», — объяснял Маслоу, имея в виду потребность людей полностью реализовать свой человеческий потенциал.

Маслоу сказал о самоактуализации: «Ее можно описать как полное использование и применение талантов, способностей, потенциальных возможностей и т.д.». Такие люди, кажется, реализуют себя и делают лучшее, на что они способны. Это люди, которые развились или развиваются в полную силу, на которую они способны».

Продвижение по пирамиде потребностей

Иерархия потребностей Маслоу часто изображается в виде пирамиды. Самые низкие уровни пирамиды потребностей состоят из самых базовых потребностей, в то время как самые сложные потребности находятся на самом верху.

После удовлетворения потребностей нижнего уровня люди могут переходить на следующий уровень потребностей. По мере продвижения по пирамиде потребности становятся все более психологическими и социальными.

На вершине пирамиды на первый план выходят потребность в самоуважении и чувство выполненного долга. Как и Карл Роджерс, Маслоу подчеркивал важность самоактуализации, которая представляет собой процесс роста и развития личности с целью реализации индивидуального потенциала.

Различные типы потребностей

Иерархию потребностей Маслоу можно разделить на два типа потребностей: потребности дефицита и потребности роста.

  • Потребности дефицита: Физиологические потребности, потребности в безопасности, социальные потребности и потребности в самоуважении — это дефицитарные потребности, которые возникают из-за лишений. Удовлетворение этих потребностей низшего уровня важно для того, чтобы избежать неприятных ощущений или последствий.
  • Потребности роста: Маслоу назвал потребности, находящиеся на вершине пирамиды, потребностями роста. Эти потребности проистекают не из недостатка чего-либо, а скорее из желания расти как личность.

Хотя теория обычно представляется как довольно жесткая иерархия, Маслоу отмечал, что порядок удовлетворения этих потребностей не всегда соответствует стандартной последовательности.

Например, он отметил, что для некоторых людей потребность в самоуважении важнее, чем потребность в любви. Для других потребность в творческой самореализации может превосходить даже самые базовые потребности.

Критика теории Маслоу

Теория Маслоу приобрела огромную популярность как в психологии, так и за ее пределами. Особое влияние теория оказала на сферы образования и бизнеса. Однако концепция Маслоу не осталась без критики. Главные из давно известных возражений следующие:

  • Потребности не следуют иерархии: Хотя некоторые исследования показали поддержку теории Маслоу, большинство исследований не смогли обосновать идею иерархии потребностей. Вахба и Бридвелл (исследователи из колледжа Барух) сообщили, что существует мало доказательств того, что Маслоу ранжировал эти потребности, и еще меньше доказательств того, что эти потребности расположены в иерархическом порядке.
  • Теорию трудно проверить: Другие критики теории Маслоу отмечают, что его определение самоактуализации трудно проверить с научной точки зрения. Его исследование самоактуализации также было основано на очень ограниченной выборке людей, включая людей, которых он знал, а также биографии известных личностей, которые, по мнению Маслоу, были самоактуализированы.

Некоторые из более поздних критических исследований предполагают, что Маслоу был вдохновлен системами верований народа черноногих, но пренебрег признанием этого факта. Маслоу изучал северное племя черноногих как антрополог. Однако со временем эта фундаментальная основа исчезла, что привело к неправильному использованию концепций, которые он первоначально оценивал.

Влияние иерархии Маслоу

Независимо от этой критики, иерархия потребностей Маслоу представляла собой часть важного сдвига в психологии. Вместо того чтобы фокусироваться на аномальном поведении и развитии, гуманистическая психология Маслоу была направлена на развитие здоровых личностей.

Было проведено относительно мало исследований, подтверждающих теорию Маслоу, однако иерархия потребностей хорошо известна и популярна как в психологии, так и вне ее. В исследовании, опубликованном в 2011 году, ученые из Университета Иллинойса решили проверить эту иерархию на практике.

Они обнаружили, что, хотя удовлетворение потребностей сильно коррелирует со счастьем, люди из разных культур мира сообщили, что самоактуализация и социальные потребности важны даже тогда, когда многие из самых базовых потребностей не удовлетворены.

Такие результаты позволяют предположить, что хотя эти потребности могут быть мощными мотиваторами человеческого поведения, они не обязательно имеют иерархическую форму, описанную Маслоу.

Заключительные слова

Принимаете ли вы иерархию потребностей Маслоу или нет, его теория проливает свет на множество потребностей, которые мы имеем как человеческие существа. И даже если мы не все располагаем эти потребности в одинаковом порядке, их учет при взаимодействии с другими людьми может помочь сделать наше общение более заботливым и уважительным.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Почему важна иерархия потребностей Маслоу?

Основа теории Маслоу заключается в том, что мы, как люди, мотивированы нашими потребностями. Кроме того, если некоторые из наших самых важных потребностей не удовлетворены, мы не можем продвигаться вперед и удовлетворять другие потребности. Это может помочь объяснить, почему мы можем чувствовать себя «застрявшими» или немотивированными. Возможно, наши самые важные потребности не удовлетворяются, что мешает нам быть лучшей версией самих себя. Чтобы изменить ситуацию, необходимо посмотреть, что нам нужно, а затем найти способ это получить.

Что находится на вершине иерархии потребностей Маслоу?

Самоактуализация находится на вершине иерархии потребностей Маслоу. Эта потребность относится к желанию полностью раскрыть свой потенциал. Согласно Маслоу, эта потребность может быть удовлетворена только после удовлетворения всех остальных потребностей. Таким образом, она идет после физиологических потребностей, потребности в безопасности, потребности в любви и принадлежности, а также потребности в самоуважении.

Каковы некоторые слабые стороны теории Маслоу?

Некоторые критикуют иерархию потребностей Маслоу на том основании, что наши потребности не всегда существуют в формате пирамиды, или что одна потребность важнее другой. Есть также опасения, что его идею самоактуализации невозможно проверить. Другие полагают, что теория Маслоу слаба, поскольку она была основана на исследованиях, которые были неверно атрибутированы или утратили первоначальную изучаемую концепцию.

Сколько уровней в пирамиде потребностей Маслоу?

В пирамиде Маслоу пять уровней. Два нижних уровня — это физиологические потребности и потребности в безопасности, которые вместе составляют базовые потребности. Далее следуют социальные потребности и потребности в самоуважении — их также называют психологическими потребностями. Потребности самоактуализации находятся на верхнем уровне пирамиды Маслоу. Считается, что самоактуализированный человек полностью реализует свой потенциал (или стремится к нему).

Оцените статью
neuropsycholog.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector