Мы все любим хороший роман.
История о парне, который встречает девушку, они влюбляются друг в друга, и это долго и счастливо.
Это тема миллиона романтических фильмов, книг и сказок.
Но как на самом деле влюбиться в реальной жизни? Что еще более важно, как ваша личность формирует вашу личную жизнь?
Именно на эти вопросы мы попытаемся ответить в этой статье.
Заинтересованы? Читайте дальше, чтобы узнать больше о 4 способах, которыми ваша личность влияет на вашу личную жизнь!
Большая пятерка черт характера
Несколько вещей могут повлиять на наши романтические перспективы. Наше прошлое, наши травмы и эмоциональный багаж, наш тип романтического партнера…
Но самое главное, это наша личность, которая сильно формирует нашу личную жизнь.
За прошедшие годы было предпринято несколько попыток создать модели, определяющие разные личности, которыми мы обладаем.
Древние греки считали, что у нас должен быть баланс различных телесных жидкостей, влияющих на наше поведение.
Астрологи считают, что наша дата рождения и расположение звезд и планет определяют нашу личность.
Старые и архаичные психологические модели, такие как индикатор типа Майерс-Бриггс, пытались разделить человеческие личности на отдельные типы (интроверсия или экстраверсия, интуиция или ощущение, мышление или чувство, восприятие или суждение).
Однако за последние пару лет большинство этих теорий были развенчаны. Есть только один, который, как было эмпирически доказано, имеет некоторую точность: личностные черты Большой пятерки.
Черты характера Большой пятерки включают в себя следующее:
- Открытость (к новому опыту) – определяет креативность и любопытство против осторожности и последовательности.
- Добросовестность – определяет эффективность и организованность, а не импульсивность и безрассудство.
- Экстраверсия — определяет общительность и напористость против интроверсии и сдержанности.
- Доброжелательность – определяет дружелюбие и сострадание против враждебности и критики.
- Нейротизм — определяет тревогу и нестабильность против уверенности и эмоциональной стабильности.
Но как эти пять признаков могут предсказать нашу романтическую жизнь?
1) Открытость
Черта открытости определяет нашу склонность к творчеству и любопытству, а не к осторожности и последовательности.
Из всей большой пятерки личностных качеств открытость играет самую незначительную роль в предсказании романтической жизни.
С другой стороны, низкий уровень невротизма и высокий уровень добросовестности, доброжелательности и экстраверсии предсказывают более высокий уровень удовлетворенности отношениями.
Однако это не означает, что эта черта не имеет значения в романтической любви.
Это исследование показывает, что в супружеских парах высокая открытость у женщин чаще связана с сексом.
Исследователи предполагают, что это может быть связано с тем, что мужчины, как правило, ищут секса чаще, чем женщины, в то время как женщины склонны «прикрывать» секс в браке и, следовательно, определяют, когда и как часто это будет происходить.
2) Добросовестность и доброжелательность
Добросовестность и доброжелательность определяют нашу способность быть организованным, а не импульсивным, и быть дружелюбным, а не критическим.
Высокие баллы за добросовестность и покладистость предсказывают более высокую удовлетворенность отношениями, потому что они означают тенденцию быть менее склонным к импульсивности и иметь высокое доверие к нашим партнерам.
Это исследование показывает, что высокие баллы по этим двум характеристикам (и низкий уровень невротизма) связаны с более высоким уровнем удовлетворенности браком.
Между тем низкая добросовестность и покладистость предсказывали сексуальный риск и даже измену.
Было также показано, что низкая добросовестность и покладистость делают вас более склонными к случайным половым связям с незнакомцами, незащищенному сексу и большому количеству партнеров.
Голландия и др. др. также установлено, что низкий самоконтроль (т. е. низкая добросовестность) во время споров может быть показателем будущего развода. Они отметили, что:
«Это проблема, если вам нужно сильно сдерживать себя во время разговора с вашим партнером о вещах, о которых вы обычно говорите и пытаетесь решить в своей повседневной жизни».
3) невротизм
Нейротизм определяет нашу склонность к беспокойству и нестабильности, а не к эмоциональной стабильности и уверенности.
Среди большой пятерки личностных черт невротизм является самым сильным предсказателем того, как обернутся для вас ваши романтические отношения.
Очевидно, что высокие баллы по невротизму — плохой показатель для романтических отношений.
Это прекрасно иллюстрирует исследование 1987 года, в котором приняли участие 300 супружеских пар в течение 30 лет. Показано, что невротизм одного из супругов предсказывает неудовлетворенность в браке и развод.
Посыпать солью рану, оказалось также, что высокий невротизм свидетельствует и о низкой жизнестойкости после развода.
Исследование также объясняет, как высокий невротизм разными способами мешает удовлетворенности отношениями, одним из которых является высокая реактивность невротиков на стресс и склонность к отрицательным эмоциям, которые, вероятно, будут поглощены другим партнером и со временем создадут проблемы.
Высокий невротизм также мешает здоровой сексуальности. Невротизм одного или обоих людей в отношениях негативно влияет на их сексуальную жизнь, приводя к низкому уровню сексуального удовлетворения, потому что невротики обычно негативно воспринимают секс.
Но почему крайне невротические люди негативно относятся к сексу?
Джейми Голденберг и др. др. объясняет, что это происходит потому, что секс «обнажает нашу животную природу, что напоминает нам о нашей уязвимости и смертности».
Поскольку это понятия, которые невротикам трудно понять, они в конечном итоге обесценивают секс и даже вообще избегают его.
4) Экстраверсия
Экстраверсия определяет нашу способность быть общительными и общительными, а не застенчивыми и сдержанными.
Экстраверты, как правило, считаются более счастливыми, общительными, более харизматичными и лучше приспособлены к сексу, чем интроверты.
Зная все это, означает ли это, что у экстравертов больше шансов иметь счастливые, действующие романтические отношения?
Ну не совсем.
Это потому, что черты экстравертных людей также могут подорвать романтические отношения.
Экстравертные люди могут иметь высокий авантюризм, что означает, что они, вероятно, будут стремиться к краткосрочному сексу и иметь высокую неограниченную социосексуальность (склонность к ни к чему не обязывающим сексуальным отношениям).
Высокая экстраверсия и низкая добросовестность у мужчин также предсказывают более низкую удовлетворенность браком для их жен.
Притягиваются ли противоположности?
Мы, наверное, все видели, как противоположности притягиваются, когда два человека с очень контрастными личностями влюбляются друг в друга, как положительные и отрицательные стороны двух магнитов сильно притягиваются друг к другу.
Однако это не совсем так в реальной жизни.
Люди не всегда ищут партнеров, которые отличаются от них чертами характера. На самом деле все как раз наоборот: это исследование показало, что люди чаще выбирают партнеров, похожих на них самих.
Это явление называется ассортативным спариванием. Именно здесь люди обычно выбирают партнеров, которые имеют ту же религиозную, культурную или этническую принадлежность и имеют те же личные и профессиональные интересы.
Если вы живете в очень разнообразной стране, такой как США, вы можете предпочесть встречаться с людьми той же культуры или этнического происхождения. Именно поэтому людей обычно привлекают другие люди того же возраста.
Интересно, что наша склонность выбирать людей с одинаковым прошлым на самом деле может оказывать глубокое влияние на общество.
Поскольку богатые люди с большей вероятностью вступают в брак с другими богатыми людьми, а высокообразованные профессионалы также с большей вероятностью в конечном итоге остаются с другими высокообразованными профессионалами, это увеличивает социальный разрыв в доходах и социально-экономическом статусе нашего общества, среди многих других.
Тем не менее, наша тенденция выбирать партнеров, которые похожи на нас самих, приводит к более высокому удовлетворению отношениями в целом, так что, по крайней мере, это не все плохие новости.
Будет ли у меня счастливый конец?
После всего, что мы обсудили, вы, наверное, задаетесь вопросом: найду ли я когда-нибудь свой счастливый конец?
Как вы, наверное, уже знаете, однозначного ответа на самом деле нет, но есть некоторые вещи, которые могли бы помочь нам ответить на него.
Во-первых, определите, что вы подразумеваете под «счастливым концом». Вы имеете в виду поиск идеального партнера, счастливую жизнь маленькой семьи в пригороде или что-то еще?
Это связано с тем, что сначала легко найти подходящего партнера, но может быть трудно определить, будут ли отношения длительными и будут ли они хорошими.
Если вы обнаружите, что вы набрали высокие баллы по плохим личностным показателям для романтических отношений и низкие по хорошим, не волнуйтесь: это не значит, что вы совершенно неисправимы и безнадежны.
Есть еще несколько вещей, которые вы могли бы попробовать, чтобы перенастроить свой мозг, чтобы найти счастливые, здоровые и длительные отношения. Одним из них является терапия.
Терапия может помочь вам избавиться от многолетней травмы и эмоционального багажа, которые могли быть вызваны вашей семьей или вашими прошлыми отношениями. Это может помочь вам отучиться от плохого поведения, которое мешает вам вступать в полезные для вас отношения.
Поэтому, если у вас есть средства и ресурсы, знайте: никогда не поздно обратиться за помощью.
В итоге
Наши личности играют огромную роль в нашей жизни, включая наши романтические отношения.
Хотя на протяжении многих лет существовали различные теории, которые пытались определить весь спектр человеческих личностей, только одна из них была действительно доказана эмпирически: Большая пятерка личностных черт.
Большая пятерка черт личности включает открытость, добросовестность, экстраверсию, покладистость и невротизм.
Среди всего этого невротизм является самым сильным предсказателем того, как обернутся наши романтические отношения.
Мы также обсуждали, что противоположные личности не обязательно притягиваются, поскольку людей обычно привлекают другие люди, похожие на них самих.
Даже если вы дочитали до этого места и думаете, что у вас есть «плохие» черты характера, которые также являются плохими показателями романтических отношений, не волнуйтесь, потому что это не обязательно означает, что вы никогда не найдете свой счастливый конец.
Помимо многих других вещей, терапия может помочь вам перенастроить свой мозг, чтобы найти счастливую, здоровую и прочную любовь.
Желаю удачи в вашем романтическом путешествии!
