Как бы банально это ни звучало, но поцелуй может быть похож на взрыв уровня Майкла Бэя, а может заставить вас почувствовать абсолютный ноль, ноль, ничего. В поцелуе с романтическим интересом или романтическим партнером больше нюансов, чем просто сплетение губ и языков, и есть простые способы задать темп, даже если вы не слишком опытны в этом деле. От создания настроения и уверенности в том, что не только вы находитесь в таком настроении, до того, когда вводить язык и сколько его использовать, и как дать потенциально неловкую обратную связь, если в технике вашего партнера есть что-то, над чем стоило бы поработать, поцелуй может быть гораздо сложнее, чем нам всем кажется из фильмов, телепередач и горячих, парных музыкальных клипов.
Но, независимо от того, являетесь ли вы новичком в поцелуях или только начинаете целоваться со своим новым партнером, вы можете сделать многое, чтобы обойти возможные препятствия и устранить неловкость до того, как она возникнет, и сделать вашу сессию поцелуев самой лучшей для всех участников. Самое главное — помнить о том, что нужно быть открытым и честным в своих потребностях и желаниях и быть в курсе сигналов и потребностей своего партнера, а также быть готовым и желающим подстроиться, если вы их не удовлетворяете.
Ищете более подробный, пошаговый подход к решению запутанных вопросов, связанных с поцелуями? Читайте ниже удобное руководство о том, как взять бразды правления во время поцелуя в свои руки, словно вы опытный профессионал.
Как овладеть искусством поцелуя
1. Освежитесь
Само собой разумеется, что когда вы находитесь в нескольких сантиметрах от чьего-то лица, никто не хочет вдыхать запах несвежего кофе или чеснока и лука. Если вы понюхаете мятную конфету или почистите зубы, это покажет, что вы приложили некоторые усилия. Никто не хочет целоваться с тем, чье дыхание пахнет смесью утреннего кофе и обеденного бутерброда. Даже если вы целуетесь с давним партнером, которого вы целовали уже 1000 раз, постарайтесь, чтобы он не почувствовал вкус того, что вы ели в этот день.
2. Правильно выбирайте время
Следите за языком тела другого человека, чтобы понять, когда наступает подходящий момент для поцелуя. Не настаивайте на поцелуе, если он не подходит, и не заставляйте собеседника ждать так долго (откроется в новой вкладке), что он начнет сомневаться, заинтересован ли он в вас. Если сомневаетесь, спросите!
3. Спросите разрешения
Иногда язык тела, взгляды и невысказанное напряжение — все это может дать вам уверенность, чтобы наклониться для поцелуя, но если эти вещи не складываются, или если они вроде бы складываются, но есть странный фактор X — например, вы оба чувствуете себя легкомысленными после бокала шампанского на вечеринке, или вы только что встретились и у вас нет налаженного потока общения — это также более чем нормально получить очень устное разрешение. Согласие — ключевой момент, поэтому всегда лучше спросить, прежде чем наклоняться, если вы не уверены.
4. Работайте глазами
Когда вы наклоняетесь для поцелуя, вы не можете говорить ртом, так почему бы не сказать то, что вам нужно, через зрительный контакт? Однако, когда вы уже целуетесь, сбавьте обороты — может быть неприятно, когда кто-то прямо смотрит на вас с близкого расстояния (см.: Bruno Mars «Grenade»). Временная слепота во время поцелуя может усилить ощущения: звук дыхания другого человека или нежное прикосновение его руки.
5. Начните без языка
Когда вы приступаете к поцелую, начните без языка, чтобы сориентироваться и почувствовать ритм. Нежно прикоснитесь губами к губам партнера и посмотрите на его реакцию. Когда вы немного проникнитесь моментом, вы можете усилить давление. Когда дело дойдет до языка, для начала слегка коснитесь своим языком языка партнера.
Никому не нравится, когда во время поцелуя его обмазывают. Держите язык под контролем. Не стоит срываться на страстные ласки, если ваш партнер не любит такие поцелуи.
6. Оставайтесь в моменте
Вы гарантированно почувствуете большую связь с другим человеком, если перестанете беспокоиться о своих навыках поцелуя или о том, что вы сказали 10 минут назад — просто отбросьте лишнюю болтовню и отдайтесь моменту.
7. Не торопитесь
Поцелуй — это командная работа. Не подавляйте чей-то дух, переходя в наступление (например, слишком усердно орудуя языком) или пытаясь контролировать ситуацию или вести за собой. Сделайте глубокий вдох (не во время поцелуя, это было бы странно) и делайте то, что чувствуете.
8. Возьмите бальзам
Нет, никто не ожидает, что ваши губы всегда будут «мягкими от поцелуев». Но если у вас сухие, шелушащиеся губы зимой, не помешает положить в сумку бальзам для губ (откроется в новой вкладке).
9. Поддерживайте страсть
Поцелуи заставляют партнера чувствовать себя особенным и близким. Приступайте к поцелуям с мыслью о том, чтобы дать понять партнеру, насколько он великолепен. Поднимите немного эго и дайте ему почувствовать себя желанным.
10. Обращайте внимание на окружение
Будь то свет свечей, палатка под звездами, океан или внезапно начавшийся ливень — новое захватывающее окружение (откроется в новой вкладке) делает поцелуй интересным. Поскольку во время поцелуя ваши глаза большую часть времени закрыты, вы слышите и даже чувствуете происходящее вокруг вас более отчетливо. Вы хотите оставаться в настоящем моменте, но не помешает обратить внимание на то, что вас окружает, чтобы лучше оценить этот момент. Просто убедитесь, что вы не пренебрегаете своим партнером по поцелую в процессе.
11. Будьте спонтанны
Поцелуй — это обмен движениями «туда-сюда», поэтому не стесняйтесь расслабляться и экспериментировать с различными стилями поцелуев. Попробуйте во время поцелуя нежно — ключевое слово — слегка прикоснуться зубами к его нижней губе. Сделайте перевернутого Спайдермена! Попробуйте использовать больше языка или переходить от одной стороны к другой во время поцелуя или нежно покусывать, если вам обоим это нравится. Не пытайтесь делать то, что вам не нравится в данный момент.
12. Следуйте примеру друг друга
Хорошие целовальщики будут повторять движения друг друга, чтобы оба были на одной волне. Обратите внимание на то, что делает ваш партнер, и подражайте ему. Или возьмите инициативу на себя, если вы хотите попробовать что-то другое. Почувствуйте импульсы и стиль поцелуев друг друга и двигайтесь дальше.
13. Проверяйте, если чувствуете, что что-то не так
Может показаться неловким прерывать поток горячего и тяжелого поцелуя такими неприятными вещами, как слова, но если вам что-то не нравится в действиях партнера, и он не улавливает невербальные сигналы, которые вы подаете, сделайте эти сигналы вербальными с помощью небольшой проверки. Возможно, середина поцелуя — не лучшее время для полноценного сеанса обратной связи (о том, когда это следует делать, мы поговорим позже), но если что-то кажется вам не совсем правильным, никогда не бывает неподходящего момента, чтобы сделать паузу. Если ваш партнер делает что-то, что доставляет вам дискомфорт — физический или иной — никогда не бойтесь сообщить ему об этом. И точно так же, если вы чувствуете, что что-то, что вы делаете, может быть не очень желательным, сделайте паузу, посоветуйтесь с партнером и будьте готовы скорректировать ситуацию, не впадая в оборону, если выяснится, что вы невольно сделали что-то из его личного списка «нет-нет».
14. Прочувствуйте все тело
Поцелуй будет еще более глубоким, если во время поцелуя вы прижимаете другого человека к себе или касаетесь его шеи или спины. Прикосновения выделяют в мозг химические вещества, вызывающие приятные ощущения. Убедитесь, что вы используете их по максимуму.
15. Используйте руки
Если говорить о силе прикосновения, то речь идет не только о тесном объятии. Когда вы максимально используете возможности сеанса поцелуя, иногда у вас возникает чувство Селены Гомес, и вы просто не можете держать руки при себе. Ласки могут сделать сеанс поцелуя еще лучше (если, конечно, ваш партнер в этом заинтересован — согласие остается ключевым моментом в любой ситуации, от начала до конца). Но это не значит, что вам нужно начинать обходить метафорические базы — простые ласки спины, шеи, рук или бедер партнера могут повысить интенсивность, даже если одежда не снимается.
16. Не забывайте об эрогенных зонах
Не забывайте о возможности поласкать мочки ушей, нос, ключицы и шею — подумайте только, сколько там нервных окончаний. Вы можете нежно покусывать мочку уха или проводить языком по ключице, но проведите черту на языке. Если после поцелуя кто-то покрыт слюной, значит, вы делаете это неправильно. И будьте нежны, если не указано иное. Засосы не всем по душе, поэтому не кусайтесь и не цепляйтесь, если ваш партнер не показывает, что ему это нравится.
17. Слегка пощипать нижнюю губу
Во время нежного поцелуя возьмите на секунду в рот нижнюю губу партнера, пососите ее, может быть, слегка пощипайте, а затем вернитесь к поцелуям. Не заглатывайте губу целиком, как будто вы пытаетесь съесть своего партнера. Просто сосредоточьтесь на самом кончике. Это может быть очень сексуально.
18. Дайте друг другу конструктивную обратную связь
Дайте другому человеку позитивную, конструктивную обратную связь с помощью языка тела, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо после поцелуя. Вы же не хотите задеть чьи-то чувства, но если он целуется не лучшим образом, мягко направьте его в другое русло, замедлив темп, отстранившись и продемонстрировав другую технику. После этого поговорите об этом. Скажите им что-то позитивное, добавьте конструктивную обратную связь, а затем закончите чем-то позитивным. Например, вы можете сказать: «Мне нравится, когда ты целуешь мою шею. Мне нравится, когда ты немного меньше давишь, когда мы целуемся. Ты такой сексуальный». Работает как шарм.
19. Поцелуйтесь, чтобы насладиться чувствами
Независимо от того, находитесь ли вы на ранней стадии отношений или уже много лет вместе, время, отведенное на то, чтобы просто поцеловаться, не предполагая дальнейшего развития событий, может быть очень сексуальным и невероятно сближающим. Когда вы завершаете серьезный сеанс поцелуя, не чувствуйте, что вам нужно сразу же бежать обратно в реальность. Просто полежите или посидите в тишине, обняв друг друга, несколько минут после этого — это даст вам время по-настоящему насладиться приливом окситоцина, которым наполнился ваш мозг, и укрепит вашу связь (если, конечно, вы оба этого хотите — не все поцелуи направлены на создание долгосрочной связи, и это тоже нормально).
20. Помните, что мы все стараемся сделать все возможное.
Мы все немного стесняемся, когда дело доходит до поцелуя с кем-то, кого мы не привыкли целовать. Это никогда не проходит, сколько бы людей вы ни целовали. Каждый раз, когда вы целуете кого-то нового, вы испытываете небольшое беспокойство.
Просто помните, что мы все просто делаем все возможное, чтобы быть впечатляющими и сексуальными. Большинство из нас на самом деле не знают, что делают. Мы просто пробуем кучу всего и надеемся, что что-то из этого получится. Поцелуи требуют практики и «химии» с подходящим человеком. Не каждый поцелуй будет примечательным, а некоторые из них, скорее всего, будут отстойными. Не будьте слишком строги к себе. Мы все здесь для того, чтобы хорошо провести время.
