Вы только что начали встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, может иметь проблемы с доверием?
Вы задаетесь вопросом, должны ли вы остаться или уйти, прежде чем это станет серьезным?
Если вы ответили «да», я понял.
Я имею в виду, что люди с проблемами доверия неуверенны в себе, подозрительны и с трудом поддерживают нормальные отношения.
Вот почему я собираюсь рассказать вам, чего именно вы можете ожидать, встречаясь с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, и я поделюсь некоторыми советами о том, как справиться с ситуацией.
Давайте начнем:
- Что ожидать
- 1) Они подозрительны и параноики
- 2) Они не уверены в себе и нуждаются в постоянном утешении.
- 3) Им трудно выражать свои чувства
- 4) Им может не нравиться физическая привязанность.
- 5) Им трудно справиться с отказом
- 6) Они просматривают ваш телефон и электронную почту
- 7) Им трудно отпустить прошлое.
- 8) Они пытаются саботировать ваши отношения.
- Советы по свиданиям с кем-то, у кого проблемы с доверием
- Делайте вещи медленно
- Будь честным
- Покажите им, что они вам нужны
- Потерпи
- Помните, что нельзя принимать вещи на свой счет
- Слушай внимательно
- Нижняя линия
Что ожидать
1) Они подозрительны и параноики
Не буду тебе врать, встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, может быть непросто.
Даже если вы знаете, что их неуверенность не является их ошибкой и что они являются результатом трудного детства или плохих отношений, может быть трудно не принимать их недоверие на свой счет.
Когда вы встречаетесь с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, вы можете ожидать, что он вырвет все из контекста и придет к нелепым выводам.
Они найдут многое в вашем поведении «подозрительным», и им будет казаться, что они постоянно пытаются вас поймать.
По моему опыту, они будут очень ревновать и продолжать спрашивать вас, например: «С кем ты так поздно гулял?» и «Откуда я могу знать, что они просто коллеги?»
Но это еще не все, они могут даже стать параноиками.
Например, вы купите им что-то хорошее, потому что вы заботитесь о них, а они совершенно неправильно поймут ситуацию и начнут обвинять вас в том, что вы «пытаетесь скрыть» их измену, покупая им подарки!
Непростая ситуация, в которой можно оказаться.
2) Они не уверены в себе и нуждаются в постоянном утешении.
Из-за того, что в прошлом их предали или бросили, люди с проблемами доверия нуждаются в постоянном утешении.
Это означает, что они будут постоянно искать внешнее подтверждение. Им нужно, чтобы другие люди одобряли их и говорили им, что они чего-то стоят.
Это также означает, что вам нужно постоянно говорить им, как сильно вы о них заботитесь, иначе они могут начать беспокоиться о том, что вы сыты по горло ими и больше их не любите.
Вкратце: люди с проблемами доверия нуждаются в постоянной уверенности в том, что вы привержены отношениям и не бросите их.
3) Им трудно выражать свои чувства
Это имеет смысл, если подумать…
Представьте, что вы влюбляетесь и полностью отдаетесь кому-то.
А теперь представьте, что вы делитесь всем с этим человеком только для того, чтобы он предал ваше доверие, изменив вам или причинив вам боль каким-либо другим способом.
Конечно, ты бы боялся снова открыться такой боли. Я имею в виду, что если тебе снова разобьют сердце?
Для некоторых людей это просто невыносимо. Вот почему людям с проблемами доверия трудно сблизиться. По сути, это защитный механизм, который удерживает людей от слишком близкого сближения.
Но вот в чем дело: нет надежного способа защитить себя от травм, и единственное, что действительно угрожает людям с проблемами доверия, — это упустить любовь. Вот почему важно быть терпеливым и понимающим, встречаясь с таким хрупким человеком.
4) Им может не нравиться физическая привязанность.
Для многих секс — это больше, чем просто секс. Они считают секс интимным актом, который делает человека уязвимым и обнажает его эмоции.
Неудивительно, что людям с проблемами доверия не нравится физическая привязанность!
Правда в том, что они борются с физической близостью так же, как и с эмоциональной близостью, поэтому вы должны быть готовы подойти к проблеме с сочувствием и пониманием.
Это будет нелегко, поэтому я предлагаю вам и вашему партнеру проконсультироваться с коучем по отношениям, чтобы он помог вам создать безопасное пространство, в котором вы могли бы работать над проблемой.
Не волнуйтесь, если вы не знаете, где найти тренера по отношениям, я могу помочь! Relationship Hero — популярный веб-сайт с десятками высококвалифицированных специалистов на выбор. Я слышал об их тренерах только самое лучшее.
И лучшая часть? Большинство из них имеют степень в области психологии, так что вы можете быть уверены, что они знают, о чем говорят.
Нажмите здесь, чтобы проверить их.
5) Им трудно справиться с отказом
И я не говорю о прекращении отношений, я говорю о всевозможных отказах.
Например, если они попросят вас сопровождать их куда-нибудь, а вы скажете им, что слишком устали и что они должны идти одни, они могут воспринять это как отказ.
Они убедят себя, что вы не заботитесь о них, потому что вы не хотите сопровождать их, куда бы они ни направлялись.
Или, если они придут к вам с желанием секса, а вы скажете, что не в настроении, они начнут все расспрашивать.
Вы больше не находите их привлекательными? Разве ты не любишь их? Ты спишь с кем-то еще? Кто сказал нет сексу?
Проще говоря, они очень чувствительны, и услышать «нет» от кого-то, особенно от своего романтического партнера, часто может показаться отказом, даже если это что-то очень незначительное.
Более того, они смогут увидеть ситуацию только со своей точки зрения. Они не будут спрашивать себя, почему вы были не в настроении что-то делать, или пытаться понять, что вам позволено уставать и иметь собственные чувства.
6) Они просматривают ваш телефон и электронную почту
Эмоционально зрелому человеку незачем шнырять вокруг. У них взрослые отношения, основанные на доверии.
Однако, когда дело доходит до людей с проблемами доверия, у них нет чувства границ.
У меня есть подруга, чей отец бросил ее маму, когда она была ребенком, и никогда не был рядом с ней.
И что делает мой друг?
Она просматривает телефоны каждого парня, с которым встречается, и каждый раз кажется, что она надеется найти что-то, что докажет, что ее подозрения были верны.
По сути, она саботирует все отношения, в которых когда-либо была.
Некоторые из ее бойфрендов были очень понимающими, но в конце концов им надоело доказывать ей, что они могут.
7) Им трудно отпустить прошлое.
Когда кто-то испытывает глубокую эмоциональную боль и предательство, может быть трудно избавиться от этого чувства обиды и обиды.
К сожалению, это означает, что они носят это с собой, поэтому им трудно формировать новые отношения или оставаться в них в течение значительного периода времени.
Может быть, они чувствуют, что если простят и забудут, то ослабят бдительность и откроют себя возможности снова пострадать.
Таким образом, даже если вы никогда не причиняли вреда своему партнеру, ему будет трудно доверять вам, потому что он не разобрался с прошлым.
Если вы чувствуете, что они застряли и заживают слишком долго, посоветуйте им обратиться к терапевту. Поверьте, это поможет вам обоим.
8) Они пытаются саботировать ваши отношения.
Вполне логично, что они это сделают. Помнишь моего друга?
Спросите себя, чего человек с проблемами доверия боится больше всего.
- Быть обманутым, обманутым, преданным и брошенным.
Итак, как лучше всего убедиться, что этого не произойдет?
- Закончите отношения.
Не удивляйтесь, если они попытаются разорвать отношения, сказав: «Я так больше не могу». или если они нажмут на все ваши кнопки, чтобы увидеть, останетесь ли вы или убежите.
Если вы чувствуете, что потеряли рассудок, свяжитесь с кем-нибудь из Relationship Hero, прежде чем принимать опрометчивые решения!
Советы по свиданиям с кем-то, у кого проблемы с доверием
Как мы уже установили, встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, будет непросто. Вы должны быть очень понимающими и терпеливыми.
Вы также должны быть готовы помочь своему партнеру справиться с его проблемами, чтобы он снова научился доверять.
Вот несколько советов, которые помогут вам:
Делайте вещи медленно
У всех нас есть свой темп, когда дело доходит до того, чтобы открываться другим и чувствовать себя комфортно в их присутствии.
И когда дело доходит до людей, у которых есть проблемы с доверием, они определенно предпочтут не торопиться.
Одна вещь, которую вы никогда не должны делать, — это пытаться подтолкнуть их к шагу, который они не готовы сделать, поскольку это может заставить их бежать.
В том-то и дело, что они не готовы ни к чему торопиться; им нужно время, чтобы узнать кого-то, прежде чем они позволят себе эмоционально вложиться.
Что касается доверия, то его нужно заслужить. Вы должны показать им, что они могут доверять вам.
Начните с терпения и покажите им, что вы никуда не торопитесь.
Будь честным
Мой следующий совет — говорить правду.
Подумайте об этом, если вы работаете над созданием доверия, вы должны быть надежным и надежным.
Это означает, что когда вы говорите, что сделаете что-то, сделайте это. Не меняйте свое мнение в последнюю минуту, иначе это только докажет им, что вы еще один человек, которому нельзя доверять.
И обязательно всегда говорите правду, даже если это сложно или вы думаете, что ваш партнер может не понять.
Например, если вам приходится работать допоздна с привлекательным коллегой, не говорите своему партнеру, что вы работали допоздна с кем-то старым и непривлекательным, потому что рано или поздно правда выйдет наружу.
Теперь я знаю, что ваш партнер ревнует и что вы чувствовали, что должны были солгать, чтобы сохранить мир, но поверьте мне, ложь намного хуже и в конечном итоге дорого вам обойдется.
Покажите им, что они вам нужны
Еще одна вещь, которая может помочь вам в отношениях с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, — это показать им свою уязвимую сторону.
Прямо сейчас они чувствуют, что они единственные, кто может пострадать, если что-то не получится. Вот почему вам нужно показать им, насколько они вам нужны в вашей жизни.
Потерпи
Рим не строился за один день, и человек с проблемами доверия не поправится за одну ночь.
Итак, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы что-то работало, вы должны быть в этом надолго. Вы должны быть готовы поддерживать их до тех пор, пока они не поймут, что могут вам доверять.
В первой части этой статьи я объяснил, чего можно ожидать, когда встречаешься с кем-то, у кого проблемы с доверием. Теперь вы должны быть готовы терпеливо стоять рядом с ними через все это.
Это подводит меня к следующему пункту…
Помните, что нельзя принимать вещи на свой счет
Послушайте, если вы хотите, чтобы ваши отношения работали, вам придется помнить, что их проблемы с доверием не имеют к вам никакого отношения.
Тот факт, что они не верят вам или пытаются оттолкнуть вас, не из-за того, что вы сделали.
Их проблемы с доверием являются результатом прошлых отношений, которые плохо закончились, или, как в случае с моей подругой, они возвращаются к своему несчастному детству.
Так что, что бы ни случилось, важно помнить, что это не личное.
Слушай внимательно
Ваш партнер чрезвычайно чувствителен и раним. Они прошли через многое, и все, что они хотят, это кто-то, кому они могут доверять и на кого можно положиться, но они боятся, что им снова причинят боль.
Вот почему важной частью укрепления доверия и налаживания отношений является умение слушать своего партнера.
Они должны знать, что вы понимаете, почему у них могут возникнуть проблемы с доверием, и что вы всегда рядом, чтобы поддержать их и помочь справиться с ними.
И самое главное, они должны знать, что вы их не судите.
Нижняя линия
Если вы не уверены, что сможете поддержать кого-то, кто страдает паранойей, не может открыться и копается в вашей личной переписке, вам следует уйти прямо сейчас.
Тот, у кого проблемы с доверием, и так уже пережил достаточно горя, ему не нужно, чтобы вы спасали его, когда он начинает сближаться с вами.
Однако, если вы действительно заботитесь об этом человеке и готовы работать с ним, чтобы укрепить доверие в ваших отношениях и помочь ему открыться и преодолеть прошлую боль, не забывайте проявлять понимание и терпение и показывать ему, насколько вы заботитесь о нем. о них.