Отношения с кем-то, у кого проблемы с доверием: чего ожидать

Вы только что начали встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, может иметь проблемы с доверием?

Вы задаетесь вопросом, должны ли вы остаться или уйти, прежде чем это станет серьезным?

Если вы ответили «да», я понял.

Я имею в виду, что люди с проблемами доверия неуверенны в себе, подозрительны и с трудом поддерживают нормальные отношения.

Вот почему я собираюсь рассказать вам, чего именно вы можете ожидать, встречаясь с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, и я поделюсь некоторыми советами о том, как справиться с ситуацией.

Давайте начнем:

Что ожидать

1) Они подозрительны и параноики

Не буду тебе врать, встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, может быть непросто.

Даже если вы знаете, что их неуверенность не является их ошибкой и что они являются результатом трудного детства или плохих отношений, может быть трудно не принимать их недоверие на свой счет.

Когда вы встречаетесь с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, вы можете ожидать, что он вырвет все из контекста и придет к нелепым выводам.

Они найдут многое в вашем поведении «подозрительным», и им будет казаться, что они постоянно пытаются вас поймать.

По моему опыту, они будут очень ревновать и продолжать спрашивать вас, например: «С кем ты так поздно гулял?» и «Откуда я могу знать, что они просто коллеги?»

Но это еще не все, они могут даже стать параноиками.

Например, вы купите им что-то хорошее, потому что вы заботитесь о них, а они совершенно неправильно поймут ситуацию и начнут обвинять вас в том, что вы «пытаетесь скрыть» их измену, покупая им подарки!

Непростая ситуация, в которой можно оказаться.

2) Они не уверены в себе и нуждаются в постоянном утешении.

Из-за того, что в прошлом их предали или бросили, люди с проблемами доверия нуждаются в постоянном утешении.

Это означает, что они будут постоянно искать внешнее подтверждение. Им нужно, чтобы другие люди одобряли их и говорили им, что они чего-то стоят.

Это также означает, что вам нужно постоянно говорить им, как сильно вы о них заботитесь, иначе они могут начать беспокоиться о том, что вы сыты по горло ими и больше их не любите.

Вкратце: люди с проблемами доверия нуждаются в постоянной уверенности в том, что вы привержены отношениям и не бросите их.

3) Им трудно выражать свои чувства

Это имеет смысл, если подумать…

Представьте, что вы влюбляетесь и полностью отдаетесь кому-то.

А теперь представьте, что вы делитесь всем с этим человеком только для того, чтобы он предал ваше доверие, изменив вам или причинив вам боль каким-либо другим способом.

Конечно, ты бы боялся снова открыться такой боли. Я имею в виду, что если тебе снова разобьют сердце?

Для некоторых людей это просто невыносимо. Вот почему людям с проблемами доверия трудно сблизиться. По сути, это защитный механизм, который удерживает людей от слишком близкого сближения.

Но вот в чем дело: нет надежного способа защитить себя от травм, и единственное, что действительно угрожает людям с проблемами доверия, — это упустить любовь. Вот почему важно быть терпеливым и понимающим, встречаясь с таким хрупким человеком.

4) Им может не нравиться физическая привязанность.

Для многих секс — это больше, чем просто секс. Они считают секс интимным актом, который делает человека уязвимым и обнажает его эмоции.

Неудивительно, что людям с проблемами доверия не нравится физическая привязанность!

Правда в том, что они борются с физической близостью так же, как и с эмоциональной близостью, поэтому вы должны быть готовы подойти к проблеме с сочувствием и пониманием.

Это будет нелегко, поэтому я предлагаю вам и вашему партнеру проконсультироваться с коучем по отношениям, чтобы он помог вам создать безопасное пространство, в котором вы могли бы работать над проблемой.

Не волнуйтесь, если вы не знаете, где найти тренера по отношениям, я могу помочь! Relationship Hero — популярный веб-сайт с десятками высококвалифицированных специалистов на выбор. Я слышал об их тренерах только самое лучшее.

И лучшая часть? Большинство из них имеют степень в области психологии, так что вы можете быть уверены, что они знают, о чем говорят.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

5) Им трудно справиться с отказом

И я не говорю о прекращении отношений, я говорю о всевозможных отказах.

Например, если они попросят вас сопровождать их куда-нибудь, а вы скажете им, что слишком устали и что они должны идти одни, они могут воспринять это как отказ.

Они убедят себя, что вы не заботитесь о них, потому что вы не хотите сопровождать их, куда бы они ни направлялись.

Или, если они придут к вам с желанием секса, а вы скажете, что не в настроении, они начнут все расспрашивать.

Вы больше не находите их привлекательными? Разве ты не любишь их? Ты спишь с кем-то еще? Кто сказал нет сексу?

Проще говоря, они очень чувствительны, и услышать «нет» от кого-то, особенно от своего романтического партнера, часто может показаться отказом, даже если это что-то очень незначительное.

Более того, они смогут увидеть ситуацию только со своей точки зрения. Они не будут спрашивать себя, почему вы были не в настроении что-то делать, или пытаться понять, что вам позволено уставать и иметь собственные чувства.

6) Они просматривают ваш телефон и электронную почту

Эмоционально зрелому человеку незачем шнырять вокруг. У них взрослые отношения, основанные на доверии.

Однако, когда дело доходит до людей с проблемами доверия, у них нет чувства границ.

У меня есть подруга, чей отец бросил ее маму, когда она была ребенком, и никогда не был рядом с ней.

И что делает мой друг?

Она просматривает телефоны каждого парня, с которым встречается, и каждый раз кажется, что она надеется найти что-то, что докажет, что ее подозрения были верны.

По сути, она саботирует все отношения, в которых когда-либо была.

Некоторые из ее бойфрендов были очень понимающими, но в конце концов им надоело доказывать ей, что они могут.

7) Им трудно отпустить прошлое.

Когда кто-то испытывает глубокую эмоциональную боль и предательство, может быть трудно избавиться от этого чувства обиды и обиды.

К сожалению, это означает, что они носят это с собой, поэтому им трудно формировать новые отношения или оставаться в них в течение значительного периода времени.

Может быть, они чувствуют, что если простят и забудут, то ослабят бдительность и откроют себя возможности снова пострадать.

Таким образом, даже если вы никогда не причиняли вреда своему партнеру, ему будет трудно доверять вам, потому что он не разобрался с прошлым.

Если вы чувствуете, что они застряли и заживают слишком долго, посоветуйте им обратиться к терапевту. Поверьте, это поможет вам обоим.

8) Они пытаются саботировать ваши отношения.

Вполне логично, что они это сделают. Помнишь моего друга?

Спросите себя, чего человек с проблемами доверия боится больше всего.

• Быть обманутым, обманутым, преданным и брошенным.

Итак, как лучше всего убедиться, что этого не произойдет?

• Закончите отношения.

Не удивляйтесь, если они попытаются разорвать отношения, сказав: «Я так больше не могу». или если они нажмут на все ваши кнопки, чтобы увидеть, останетесь ли вы или убежите.

Если вы чувствуете, что потеряли рассудок, свяжитесь с кем-нибудь из Relationship Hero, прежде чем принимать опрометчивые решения!

Советы по свиданиям с кем-то, у кого проблемы с доверием

Как мы уже установили, встречаться с кем-то, у кого проблемы с доверием, будет непросто. Вы должны быть очень понимающими и терпеливыми.

Вы также должны быть готовы помочь своему партнеру справиться с его проблемами, чтобы он снова научился доверять.

Вот несколько советов, которые помогут вам:

Делайте вещи медленно

У всех нас есть свой темп, когда дело доходит до того, чтобы открываться другим и чувствовать себя комфортно в их присутствии.

И когда дело доходит до людей, у которых есть проблемы с доверием, они определенно предпочтут не торопиться.

Одна вещь, которую вы никогда не должны делать, — это пытаться подтолкнуть их к шагу, который они не готовы сделать, поскольку это может заставить их бежать.

В том-то и дело, что они не готовы ни к чему торопиться; им нужно время, чтобы узнать кого-то, прежде чем они позволят себе эмоционально вложиться.

Что касается доверия, то его нужно заслужить. Вы должны показать им, что они могут доверять вам.

Начните с терпения и покажите им, что вы никуда не торопитесь.

Будь честным

Мой следующий совет — говорить правду.

Подумайте об этом, если вы работаете над созданием доверия, вы должны быть надежным и надежным.

Это означает, что когда вы говорите, что сделаете что-то, сделайте это. Не меняйте свое мнение в последнюю минуту, иначе это только докажет им, что вы еще один человек, которому нельзя доверять.

И обязательно всегда говорите правду, даже если это сложно или вы думаете, что ваш партнер может не понять.

Например, если вам приходится работать допоздна с привлекательным коллегой, не говорите своему партнеру, что вы работали допоздна с кем-то старым и непривлекательным, потому что рано или поздно правда выйдет наружу.

Теперь я знаю, что ваш партнер ревнует и что вы чувствовали, что должны были солгать, чтобы сохранить мир, но поверьте мне, ложь намного хуже и в конечном итоге дорого вам обойдется.

Покажите им, что они вам нужны

Еще одна вещь, которая может помочь вам в отношениях с кем-то, у кого есть проблемы с доверием, — это показать им свою уязвимую сторону.

Прямо сейчас они чувствуют, что они единственные, кто может пострадать, если что-то не получится. Вот почему вам нужно показать им, насколько они вам нужны в вашей жизни.

Потерпи

Рим не строился за один день, и человек с проблемами доверия не поправится за одну ночь.

Итак, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы что-то работало, вы должны быть в этом надолго. Вы должны быть готовы поддерживать их до тех пор, пока они не поймут, что могут вам доверять.

В первой части этой статьи я объяснил, чего можно ожидать, когда встречаешься с кем-то, у кого проблемы с доверием. Теперь вы должны быть готовы терпеливо стоять рядом с ними через все это.

Это подводит меня к следующему пункту…

Помните, что нельзя принимать вещи на свой счет

Послушайте, если вы хотите, чтобы ваши отношения работали, вам придется помнить, что их проблемы с доверием не имеют к вам никакого отношения.

Тот факт, что они не верят вам или пытаются оттолкнуть вас, не из-за того, что вы сделали.

Их проблемы с доверием являются результатом прошлых отношений, которые плохо закончились, или, как в случае с моей подругой, они возвращаются к своему несчастному детству.

Так что, что бы ни случилось, важно помнить, что это не личное.

Слушай внимательно

Ваш партнер чрезвычайно чувствителен и раним. Они прошли через многое, и все, что они хотят, это кто-то, кому они могут доверять и на кого можно положиться, но они боятся, что им снова причинят боль.

Вот почему важной частью укрепления доверия и налаживания отношений является умение слушать своего партнера.

Они должны знать, что вы понимаете, почему у них могут возникнуть проблемы с доверием, и что вы всегда рядом, чтобы поддержать их и помочь справиться с ними.

И самое главное, они должны знать, что вы их не судите.

Нижняя линия

Если вы не уверены, что сможете поддержать кого-то, кто страдает паранойей, не может открыться и копается в вашей личной переписке, вам следует уйти прямо сейчас.

Тот, у кого проблемы с доверием, и так уже пережил достаточно горя, ему не нужно, чтобы вы спасали его, когда он начинает сближаться с вами.

Однако, если вы действительно заботитесь об этом человеке и готовы работать с ним, чтобы укрепить доверие в ваших отношениях и помочь ему открыться и преодолеть прошлую боль, не забывайте проявлять понимание и терпение и показывать ему, насколько вы заботитесь о нем. о них.