Вы сострадательный человек? Или вы знаете кого-то, кто проявляет эту черту?
Сострадание происходит от латинского слова «compati», что буквально означает «страдать вместе». Это нечто большее, чем просто сочувствие и забота — это желание помочь страдающему человеку и возможность облегчить его боль.
Сегодня мы делимся 49 цитатами о сострадании, в которых говорится о проявлении сочувствия, доброты и любви к другим людям. Вы можете использовать их, чтобы вдохновить себя на дальнейшее сострадание, или отправить их людям с доброжелательными сердцами, чтобы они улыбнулись и поняли, что кто-то их ценит.
Сначала давайте посмотрим на эти цитаты о сострадании и сопереживании. Что значит сопереживать и вставать на место другого человека?
Цитаты о сострадании и сопереживании
- «Дарите сострадание: Каждый день средний человек сражается в эпических битвах, о которых ему никогда не говорили, чтобы просто выжить». — Кен Пуаре
- «Мы должны научиться воспринимать людей не столько в свете того, что они делают или не делают, сколько в свете того, что они страдают». — Дитрих Бонхёффер
- «Высшая форма знания — это сопереживание». — Билл Буллард
- «Природа человечества, его сущность — чувствовать чужую боль как свою собственную и действовать, чтобы избавить человека от этой боли. В сострадании есть благородство, в сопереживании — красота, в прощении — милость». — Джон Коннолли
- «Сострадание и терпимость — это не признак слабости, а признак силы». — Далай-лама
«Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают». — Эрнест Хемингуэй
- «Пусть наши сердца будут простерты в сострадании к другим, ведь каждый идет своим трудным путем». — Дитер Ф. Ухтдорф
- «Сострадание — это желание видеть других свободными от страданий». — Далай-лама
- «В сострадании, когда мы сочувствуем другому, мы смещаем себя из центра нашего мира и помещаем туда другого человека». — Карен Армстронг
- «Сочувствие — это действительно противоположность духовной подлости. Это способность понять, что в каждой войне есть и выигранные, и проигранные. И что чужая боль так же значима, как и ваша собственная». — Барбара Кингсолвер
- «Эмпатия — это связь; это лестница из ямы стыда». — Брене Браун
Как уже говорилось, сострадание и сопереживание — это две разные вещи. Но они идут рука об руку. Не может быть сострадания, если нет сопереживания, и человек не может сопереживать, если он не знает сострадания.
Нелегко переносить чужие страдания или чувствовать чужую сердечную боль. Но с сердцем, исполненным чистой доброты, сочувствие вполне возможно.
Это подводит нас ко второй группе цитат о доброте, вдохновленных состраданием. Иметь сострадательное сердце означает иметь доброе сердце.
Цитаты о доброте и сострадании
- «Добрый жест может добраться до раны, которую может исцелить только сострадание». — Стив Мараболи
- «Независимо от того, верит человек в религию или нет, верит ли он в перерождение или нет, нет никого, кто бы не ценил доброту и сострадание». — Далай-лама
- «Добрый и сострадательный поступок часто сам по себе является наградой». — Уильям Джон Беннетт
- «Используйте свой голос для доброты, свои уши для сострадания, свои руки для благотворительности, свой разум для истины и свое сердце для любви». — Аноним
- «Неожиданная доброта — это самый мощный, наименее затратный и самый недооцененный агент человеческих перемен». — Боб Керри
«Вот что делает сострадание. Оно бросает вызов нашим предположениям, нашему чувству самоограничения, никчемности, отсутствия места в мире. Когда мы развиваем сострадание, наши сердца открываются». — Шэрон Зальцберг
- «Доброта начинается с понимания того, что мы все боремся». — Чарльз Глассман
- «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимания, честного комплимента или самого маленького акта заботы — все это способно перевернуть жизнь». — Лео Бускалья
- «Не существует маленького акта доброты. Каждый акт сострадания делает мир большим». — Мэри Энн Радмахер
- «Совершите случайный акт доброты, не ожидая вознаграждения, с уверенностью, что однажды кто-то может сделать то же самое для вас». — Принцесса Диана
- «Будь добрым, потому что каждый, кого ты встречаешь, ведет более тяжелую борьбу». — Платон
«Иногда достаточно одного акта доброты и заботы, чтобы изменить жизнь человека». — Джеки Чан
Как и в случае с сочувствием, люди иногда путают доброту с состраданием. Но это опять же две разные вещи. Если сострадание — это сильное желание, которое вы испытываете по отношению к чувствам других людей, то доброта — это поступок, который вы совершаете, чтобы помочь им пережить трудные времена.
Далее у нас есть цитаты и высказывания о любви и сострадании. По мнению многих экспертов по самопомощи, сочетание этих двух качеств — это то, что поддерживает человечество.
Цитаты о любви и сострадании
- «Нет лучшего упражнения для сердца, чем тянуться вниз и поднимать людей». — Джон Холмс
- «Даже страдание, когда оно окутано любовью, кажется терпимым». — Бангамбики Хабиаримана
- «Не существует такой вещи, как жесткая любовь. Любовь добра, любовь сострадательна, любовь нежна». — Хизер Вульф
- «Я люблю эту жизнь, и даже если она будет отнята у меня, я буду любить, чтобы у вас была ваша. Дорожите всей жизнью, ибо жизнь стоит того, чтобы ею дорожить». — Том Алтхаус
- «Сострадание — это отдавать всю любовь, которая у тебя есть». — Шерил Стрэйд
«Любовь и сострадание — вот истинные религии для меня. Но чтобы развить их, нам не нужно верить ни в какую религию». — Далай-лама
- «Пока у вас нет настоящего сострадания, вы не сможете распознать любовь». — Боб Турман
- «Мы не можем исцелить мир сегодня, но мы можем начать с голоса сострадания, сердца любви, акта доброты». — Мэри Дэвис
- «Любовь и сострадание — это предметы первой необходимости, а не роскоши. Без них человечество не сможет выжить». — Далай-лама
- «Сострадание — это величайшая форма любви, которую могут предложить люди». — Рэйчел Джой Скотт
- «Сострадание лежит в основе каждого нашего поступка. Это самое дорогое качество, которым мы обладаем. Однако слишком часто оно может быть отброшено в сторону с последствиями, о которых даже не хочется говорить. Потеряв сострадание, мы теряем то, что значит быть человеком». — Аноним
«Сострадание — это страсть с сердцем». — Аноним
Любовь, сочувствие, доброта и сострадание — это части нашей основной природы. Для нас, как для людей, проявление этих чувств является естественным; разница лишь в их обнаружении и поддержании.
Прежде чем закончить этот пост, мы хотели бы поделиться с вами некоторыми цитатами о сострадании к себе. Если вы дарите любовь другим людям, то должны оставить немного и для себя. В конце концов, научиться любить себя — это лучший способ научиться заботиться о других людях.
Цитаты о самосострадании
- «Моя миссия в жизни — не просто выжить, а процветать; и делать это со страстью, состраданием, юмором и стилем». — Майя Анжелоу
- «Чтобы чувствовать себя хорошо эмоционально, мы должны заботиться о себе». — Сэм Оуэн
- «Самосострадание — это как мышца. Чем больше мы практикуемся в ее растяжении, особенно когда жизнь идет не совсем по плану (что часто случается с большинством из нас), тем сильнее и выносливее становится наша мышца сострадания». — Шэрон Зальцберг
- «Не меняйте свою привычку к самокритике. Измените свои привычные реакции на самокритику». — Йонг Канг Чан
- «Именно недостаток любви к себе препятствует нашему состраданию к другим. Если мы подружимся с собой, тогда не будет препятствий для того, чтобы открыть наши сердца и умы для других». — Аноним
«Наши горести и раны исцеляются только тогда, когда мы прикасаемся к ним с состраданием». — Джек Корнфилд
- «Сострадание начинается и заканчивается состраданием ко всем тем нежелательным частям себя». — Пема Чодрон
- «Сострадание к себе означает, что вы чтите и принимаете свою человечность». — Кристен Нефф
- «Отбросьте людей, которые не ценят вас, уважают вас. Жизнь имеет бесконечные горизонты. Примите себя, полюбите себя и двигайтесь вперед». — Амит Рэй
- «Каждый день уделять время отдыху, проводить время с друзьями и практиковать внимательность — вот некоторые из проверенных способов развития сострадания к себе». — Доктор Прем Джагьяси
- «Когда мы даем себе сострадание, мы открываем свое сердце так, что это может изменить нашу жизнь». — Кристин Нефф
«Одно можно сказать наверняка — вы будете совершать ошибки. Научитесь извлекать из них уроки. Учитесь прощать себя. Учитесь смеяться, когда все рушится, потому что иногда так и будет». — Вироника Тугалева
- «С возрастом у меня появилась тенденция искать людей, которые живут добротой, терпимостью, состраданием, более мягким взглядом на вещи». — Мартин Скорсезе
Заключительные слова
Большинство людей считают, что сострадание — это редкий дар, которым обладают лишь немногие, но мы с этим не согласны. Сострадание присуще каждому из нас. Мы рождены для того, чтобы прикрывать друг друга.
Если бы мы все могли открыть в себе эту врожденную черту, то мир стал бы лучше. Нам нужно научиться любить и быть добрыми.
Если у вас доброжелательное сердце, пусть эти цитаты вдохновят вас быть более гуманными и сердечными. Если вы знаете кого-то, кто очень сострадателен, отправьте ему пару смс с этими цитатами и развеселите его.
